ویتامین d

• 

  دکتر زینب زمانی دکتری حرفه ای پزشکی 4 سال پیش

  3

  با سلام تشخیص کمبود ویتامین د: کاهــش ســطح ویتامیــن د مــی توانــد بــا تســت خـون که 25 هیدروکسـی ویتامیـن د )OHD 25 ) نامیــده مــی شــود تشــخیص داده شــود. اغلـب پزشـکان معیارهـای زیـر را جهـت تعییـن کمبـود ویتامیـن د بـه کار مـی برنـد: •سـطح نرمـال ویتامیـن د: بیشـتر از 30 نانوگـرم بـر میلـی لیتـر خـون •ســطح نا کافــی ویتامیــن د: معــادل بیــن 20 تــا 30 نانوگــرم بــر میلــی لیتــر خــون •کمبـود ویتامیـن د:معـادل کمتـر از 20 نانوگـرم بـر میلـی لیتـر خـون پزشـکان پیشـنهاد می کنند که اغلب بزرگسـاالن مکمــل ویتامیــن د بــه میــزان 800 واحــد در روز دریافـت کننـد. افـرادی کـه بـه میـزان کافـی ویتامیـن د از غـذا یــا نــور خورشــید بــه دســت نمــی آورنــد نیــاز بــه مقادیــر بالاتری دارنــد. میــزان نیــاز همچنیــن بــه بیمــاری زمینــه ای و ســایر داروهــای مصرفــی بســتگی دارد. ایــن مهم است کــه بدانیـم مصــرف بیــش از حــد ایــن ویتامیــن نیــز خطرنــا ک مــی باشــد. زیــرا ویتامیـن د در بافـت هـای چربـی ذخیـره شـده و میـزان اضافـه بـر نیـاز بـدن، تـا مـدت هـا در بـدن باقـی مـی مانـد و سـبب افزایـش میـزان کلسـیم خـون و عـوارض ناشـی از آن ماننـد سـنگ کلیـه مـی شـود.)1) درمان: درمــان پیشــنهادی بســتگی بــه شــدت کمبــود ویتامیـن د دارد: •در افــرادی کــه ســطح ویتامیــن د کمتــر از 10 نانوگــرم بــر میلــی لیتــر دارنــد درمــان بــه صـورت 50000 واحـد ویتامیـن د خورا کـی بـه شـکل یکبـار یـا بیشـتر در هفتـه بـه مـدت 8 هفتـه و سـپس800 تـا 1000 واحـد روزانـه توصیــه مــی شــود

  پاسخ

  نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود

نظرات بیشتر

• 11 ماه پیش

  سلام کسی ک تیرویید کم کار دارد میتواند ویتامینd بخورد؟

  پاسخ گزارش نظر