با سلام بنده بعضا خود به خود افکار بد و کل تجربه هاي تلخ گذشته به سراغم مي ايد و کلا يک لحظه شديدا نا اميد ميشوم و از هرکاري که در آن لحظه درحال انجامش هستم دست ميکشم حتي کلاس درس و شديدا عصباني ميشوم ممنون ميشم راهنمايي بفرمايين

سلام به شما احتمالا گذشته دردناک و پر رنجی داشته اید عبور از رنج ها گاهی نیاز به زمان دارد اما خیلی اوقات باید به خودمان برای عبور کمک کنیم من رواندرمانی رو پیشنهاد میکنم تا بتونید از این مانع رد بشید و آرامش خاطر بهتری داشته باشید

پسری ۱۸ ساله دارم که چند وقته سیگار مصرف میکنه چند وقت یکبار فعلا به روی خودش نیوردم گفتم اول با مشاور صحبت کنم بعد به نظر شما باید چیکار کنم

درود بر شما موضوع مصرف سیگار در این سن را فقط می شود با گوشزد کردن مشکلات سلامت مرتبط با آن آگاهی رسانی کرد و البته من باب تذکر چون خود فرد در این سن به خوبی مشکلات مصرف سیگار را می داند

مادری ۸۲ساله که مدت ۴ساله یه جا بند نمیشه همش اذیت میکنه استرس داره شب ادراری داره چرت وپرت میگه مخصوصا عصر خونه خودشه میگه منو ببرخونم هی قدم میزنه یه لحظه آروم قرارنداده الان ریسپریدون۱میلی آلپرازلام میخوره اگزیم ۳رو چون استفراغ داش قطع کردن لطفا بگین چه بکنیم زندگیم داره ازهم میپاشه باتشکر

p سلام مشکلات عدیده ای در داروهای ایشان هست و واضح است متخصص اعصاب و روان روانپزشک ایشانرا ویزیت نکرده اند و رسیدگی و درمان nbsp ایشان مورد غفلت بوده است در اسرع وقت نیاز هست به ویزیت ایشان ترجیحن حضوری تا پس از معاینه و شرح حال دقیق و جامع تخصصی داروها از اساس تغییر کنند درمان بیماری اعصاب و روان مستلزم مراجعات مرتب به متخصص جهت تنطیم داروها طی زمان و پرهیز از خوددرمانی و تمدید نسخه است با ارزوی سلامتی p

سلام سه ساله باپسری دوست بودم یک ماه توافقی ازهم جداشدیم شباجلوچشممه روزابه یادش میفتم چه کنم فراموشش کنم

p سلام br شکستهای عاطفی این شکلی معمولا ۶ ماه تا ۱ سال عذاب آور رو برای افراد داره br نگران حال بد نباشید کاملا طبیعیه ولی دیگه به رابطه ای که تموم شده برنگردید چون بعدا دوباره همه دردهارو باید تحمل کنید br پیشنهادمیکنم حضوری ویزیت بشید که علایم اضطرابی یا احتمال افسردگی هم چک بشه و درمان برای شما شروع بشه p

شوهرم خيانت كرده من يك ماهه خونه نرفتم الانم همش ميگه برگرد جبران ميكنم نميدونم واقعا چه كار كنم

مساله مهمی برای زندگی شما پیش آمده است حتما حالا احساسات خیلی بدی تجربه میکنید و با این دوری احتمالا ایشان هم شرایط بدی را تجربه میکنند در صورت امکان حتما برای مشاوره کامل به صورت حضوری یا آنلاین اقدام کنید قهر کردن و دوری مشکلات رو کمتر نمیکنه و معمولا بیشتر میکنه سعی کنید بتونید با هم حرف بزنید و از حالاتی که تجربه میکنید به ایشون بگید این مساله کمک میکنه درست تر شرایط رو ببینید و بتونید تصمیم دقیقتری بگیرید

سلام جناب دکتر من جدیدا مشکل افسردگی شدید پیدا کردم شبا فشارم میوفته و کف پا ام خیلی عرق میکنه در حال حاضر قرص سیتالوپرام 20 میلی روزی نصف میخورم چشم ام خیلی ضعیف نشون میده اطراف رو استرس هم دوباره زیاد شده نظرتون رو بدین لطف ان چون حال و احساس خوبی اصلا ندارم و همش بی قرار ام ایران هم نیستم ممنون میشم جواب منو بدین

سلام به نظر می رسد مشکل شما ابعاد روانی و جسمی دارد جوری که انگار بدن شما درگیر ناآرامی روان تان شده است پیشنهاد می کنم حتما به یک روان درمانگر مراجعه بفرمایید تا به شما کمک کند بتوانید علائم را کاهش دهید

سلام خسته نباشید من به شوهرم خیلی وابسته ام الان ۶روز گوشیش خاموشه فاصله ماهم ازهم دوره هنوزم تو عقدم صبرم کمه نمیدونم چکار کنم ازیه طرف وابستگی شدید از یه طرف دو ری بی خبری اعصبی شدم میشه کمک کنید

سلام وابستگی مشکل عمیقی است که نیاز به بررسی دارد تا ابعاد آن شناسایی شود اگر این موضوع در رابطه با افراد مهم زندگی شما تکرار می شود و در اکثر اوقات شما را عصبانی می کند لازم است به یک روان درمانگر مراجعه بفرمایید

دکتر مصطفی نجم ابادی روانشناس ، مشاور در شهر قزوین,تهران

8899

دکتر مصطفی نجم ابادی روانشناس ، مشاور

( 5 رای )

مشاوره - روانشناس ، مشاور در شهر قزوین

از بهترین دکترهای شهر قزوین ، تهران

نظرات درباره دکتر مصطفی نجم ابادی ثبت نظر برای دکتر مصطفی نجم ابادی پاسخ داده شده توسط دکتر مصطفی نجم ابادی تصاویر مطب و محل کار

ویرایش اطلاعات دکتر مصطفی نجم ابادی

روانشناس ، مشاور و روان درمانگر شخصیت ، هیجان ، افسردگی ، روابط روان درمانی آنلاین - آموزش دیده و سوپروایز شده در متد هیجان مدار در آلمان ، کانادا ، استرالیا با روش هیجان مدار EFT و تجربه طولانی در رواندرمانی آنلاین در درمان اختلالات و توسعه فردی

پس از تجربه عنوان ها و نقش های مختلف ، اکنون با افتخار و لبخند خودم را با عنوان تراپیست و رواندرمانگر میشناسم. رویکرد درمانگری ام ، بیشتر هیجان مدار (EFT) و اگزیستانسیال (وجودی) است و طبعا بسته به شرایط مراجع و مساله پیش رو در اتاق درمان ، گاهی هم از رویکردهای رفتاردرمانی و تحلیل رفتار و … بهره میبرم.بیشتر تمرکز من بر رشد و توسعه فردی بزرگسالان است و نیز در حوزه های درمانی افسردگی و اضطراب و آزردگی های متنوع روان کار میکنم. مستقیم و غیر مستقیم شاگردی بسیاری از بزرگان را کرده ام و به این افتخار میکنم.برخی روزها به صورت حضوری تراپیست کلینیک مهربد در تهران و در خدمت همرهانم (مراجعانم) هستم و برخی روزها نیز رواندرمانگر آنلاین و تصویری ام و در خدمت ایرانیان و فارسی زبانان خارج از کشور یا شهرهای دیگر هستم و باقی اوقات را نیز در تلاش برای کسب تجربیات جدید و فهم های نو ، زندگی میکنم

کلینیک قزوین
آدرس قزوین - قزوین - نادری جنوبی - کلینیک سپیدار

شماره منشی 09199889464

تلفن مطب 02833232076
مطب 2
آدرس تهران - کلینیک مهربد

فارسی

اضطراب، بسیار عالی بودن
خیلی خوب و دقیق بودند
ایشون بسیار صبور هستند و با آرامشی که دارن به من کمک میکنن بهتر مسائل رو درک کنم
خیلی با حوصله و دقیق
خیلی خوب و با حوصله بودند. من رو فهمیدند.

ثبت نظر دکتر مصطفی نجم ابادی

نظر

نقاط قوت

نقاط ضعف

شماره همراه*

تجربه شما در رابطه با دکتر مصطفی نجم ابادی چیست ؟

سوالات پاسخ داده شده توسط دکتر مصطفی نجم ابادی روانشناس ، مشاور

راهکارهای درمانی برای مشکلات رها نکردن و ماندن در گذشته
با سلام بنده بعضا خود به خود افکار بد و کل تجربه هاي تلخ گذشته به سراغم مي ايد و کلا يک لحظه شديدا نا اميد ميشوم و از هرکاري که در آن لحظه درحال انجامش هستم دست ميکشم حتي کلاس درس و شديدا عصباني ميشوم. , ممنون ميشم راهنمايي بفرمايين
- دکتر مصطفی نجم ابادی
  سلام به شما احتمالا گذشته دردناک و پر رنجی داشته اید. عبور از رنج ها گاهی نیاز به زمان دارد اما خیلی اوقات باید به خودمان برای عبور کمک کنیم. من رواندرمانی رو پیشنهاد میکنم تا بتونید از این مانع رد بشید و آرامش خاطر بهتری داشته باشید.
علل و علائم سیگار کشیدن نوجوانان + عوارض و راهکار والدین
پسری ۱۸ ساله دارم که چند وقته سیگار مصرف میکنه چند وقت یکبار فعلا به روی خودش نیوردم گفتم اول با مشاور صحبت کنم بعد به نظر شما باید چیکار کنم
- دکتر مصطفی نجم ابادی
  سلام. وقت بخیر . میدونم که بابت این مساله خیلی استرس گرفتید و نگران آینده فرزندتون هستید. اگر ‍یکی از بستگان دارای توانایی خوب همدلی و تجربه کافی است صحبت کردن ایشون با فرزندتون میتونه کمک کننده باشه. فرزندان نیاز دارند که استقلال را تجربه کنند و خودشان تصمیم بگیرند اما باید به آینده خود و قوانین خانواده احترام بگذارند.
ارتباط بین استرس و آلزایمر و روش های درمانی آن
مادری ۸۲ساله که مدت ۴ساله یه جا بند نمیشه همش اذیت میکنه استرس داره شب ادراری داره چرت وپرت میگه مخصوصا عصر، خونه خودشه میگه منو ببرخونم هی قدم میزنه یه لحظه آروم قرارنداده الان ریسپریدون۱میلی آلپرازلام میخوره اگزیم ۳رو چون استفراغ داش قطع کردن لطفا بگین چه بکنیم زندگیم داره ازهم میپاشه،باتشکر
- دکتر مصطفی نجم ابادی
  قطع ناگهانی دارو های روان‍پزشکی اصلا توصیه نمیشود. گاها اثرات منفی قطع ناگهانی خیلی زیاد است. حتما با یک روانپزشک مشورت کنید و داروهای جدید و مناسب بگیرید.
راه‌های فراموش کردن دوست پسر به کمک تکنیک های روانشناسی
سلام سه ساله باپسری دوست بودم یک ماه توافقی ازهم جداشدیم.شباجلوچشممه روزابه یادش میفتم.چه کنم فراموشش کنم
- دکتر مصطفی نجم ابادی
  سلام. تموم کردن یک دوستی سه ساله کار راحتی نیست. حتما روزهای خوبی داشته اید و البته تما دلیل خوبی هم برای تموم کردنش دارید. به دلایل تموم کردنتون احترام بگذارید. اما در مورد فراموشی. قرار نیست که ما کلا فراموش کنیم. ما خاطرات خوبی داشتیم و این خاطرات همیشه برای ما خواهند بود ُ فقط قراره که دیگه اذیتمون نکند و بتونیم کنارشون به زندگی جدیدمون برسیم. حتما داشتن جلسات انلاین یا حضوری به شما کمک میکنه تا زندگی بهتری رو در اینده بسازید.
با خیانت همسرم چطور برخورد کنم؟ بعد از خیانت چطور به زندگی ادامه بدم؟
شوهرم خيانت كرده من يك ماهه خونه نرفتم الانم همش ميگه برگرد جبران ميكنم نميدونم واقعا چه كار كنم
- دکتر مصطفی نجم ابادی
  مساله مهمی برای زندگی شما پیش آمده است. حتما حالا احساسات خیلی بدی تجربه میکنید و با این دوری احتمالا ایشان هم شرایط بدی را تجربه میکنند. در صورت امکان حتما برای مشاوره کامل به صورت حضوری یا آنلاین اقدام کنید. قهر کردن و دوری مشکلات رو کمتر نمیکنه و معمولا بیشتر میکنه. سعی کنید بتونید با هم حرف بزنید و از حالاتی که تجربه میکنید به ایشون بگید. این مساله کمک میکنه درست تر شرایط رو ببینید و بتونید تصمیم دقیقتری بگیرید.
افسردگی چیست؟ علل، علائم، تشخیص و درمان افسردگی
سلام جناب دکتر من جدیدا مشکل افسردگی شدید پیدا کردم . شبا فشارم میوفته . و کف پا ام خیلی عرق میکنه . در حال حاضر قرص سیتالوپرام 20 میلی روزی نصف میخورم. چشم ام خیلی ضعیف نشون میده اطراف رو. استرس هم دوباره زیاد شده نظرتون رو بدین لطف ان. چون حال و احساس خوبی اصلا ندارم و همش بی قرار ام . ایران هم نیستم. ممنون میشم جواب منو بدین
- دکتر مصطفی نجم ابادی
  شرایط بدی دارید. در کشور غریب و مشکلات افسردگی و اضطراب. اینکه به فکر بهبود هستید خیلی خوبه و حتما پیگیری کنید. خوشبختانه روانپزشکان و رواندرمانگران در شرایط کنونی ویزیت های آنلاین دارند و از طریق مسیرهای مجازی میتونید جلسات با درمانگران هم زبان داشته باشید. یک نکته رو توجه کنید که لطفا قبل از اینکه اسم و تشخصیصی مثل افسردگی روی خودتون بگذارید و به درمانگر بگویید اجازه بدید با توصیفات شما نام مشکل شما رو بگذارند. احتمال داره برخی علامت های بدنی شما خیلی مرتبط با مساله روانی شما نباشه. و باید بررسی ‍پزشکی بشه. فشار شبانه تون رو هم اندازه بگیرید.
وابستگی عاطفی به همسر، نشانه‌ها، اثرات و راه‌های غلبه بر آن
سلام خسته نباشید من به شوهرم خیلی وابسته ام الان ۶روز گوشیش خاموشه فاصله ماهم ازهم دوره هنوزم تو‌ عقدم صبرم‌کمه نمیدونم چکار کنم ازیه طرف وابستگی شدید از یه طرف دو ری بی خبری اعصبی شدم میشه کمک کنید
- دکتر مصطفی نجم ابادی
  سلام . صبر شما کم نیست خانم . بی خبری ناگهانی از فرد مهم زندگی به مدت ۶ روز برای هر کسی کلافه کننده است . الان برای آرام شدن و کاهش اضطرابتون از تمرین های بدنی و آرمیدگی کمک بگیرید و بعد برگشت ایشون حتما با یک مکالمه خوب و دوستانه ابعاد مساله رو متوجه بشید و تصمیم مناسب برای آینده و اتفاقات بگیرید.