Question 1

اعتیاد به خیالبافی دارم راهکار واسه ترک کردنش میخواستم

Accepted Answer

با سلام و احترام لطفا بفرمائید که چگونه و براساس چه حرکات و حالاتی آگاه شدید که اعتیاد به خیال بافی دارید محتوا و موضوع تکراری خیال بافی شما چیست از چه زمانی و چگونه شروع شده است آیا همیشه آن را به یک میزان تجربه کرده اید یا گاهی شدید و گاهی خفیف شما می بایست نخست به پرسش های بیشتری از این دست پاسخ داده تا راهکارهای کاملی دریافت دارید حتما به متخصص رواندرمانی رجوع فرمائید موفق باشید

Question 2

سلام اقای دکتر روز بخیر من از اردیبهشت سال ۹۹ شروع به مصرف قرص سرترالین کردم برای درمان وسواس فکری شدید و افسردگی از حدود دو سال قبل از آن وسواس فکری من شدید شده بود اما برای رفتن نزد روانپزشک تردید داشتم تا اینکه رفتم دکتر چون وسواس فکری من غیرقابل تحمل شده بود حدود ۶ ماه روزانه ۲۰۰ میلی مصرف میکردم دچار خشکی چشم شدم که دو تا چشم پزشک گفتن از عوارض سرترالینه این مشکل کمی بهتر شده با استفاده از قطره من چون نگران این خشکی چشم و خوابآلودگی بودم ۲۰۰ میلی رو به ۱۷۵ میلی تغییر دادم که تا الآن مشکل خاصی پیش نیومد حدود سه چهار ماه هست که روزانه ۱۷۵ میلی مصرف میکنم هیچ وقت دوزی رو فراموش نکردم تا اینکه دیشب شک کردم که ۱۲۵ میلی خوردم یعنی دو تا ۵۰ میلی و نصف یک ۵۰ میلی یا همون ۱۷۵ میلی یعنی سه تا ۵۰ میلی و نصف یک ۵۰ میلی ساعت ۱ بامداد بود که تصمیم گرفتم ۵۰ میل دیگه بخورم چون ۹۹ درصد احتمال میدادم که یه ۵۰ میلی رو نخوردم اما امروز صبح وسواس گرفتم که نکنه اون ۵۰ میلی اضافه بوده و دیروز به جای ۱۷۵ میلی ۲۲۵ میلی مصرف کردم نگرانم خیلی اگر اون یه ۵۰ میلی رو نمیخوردم که در این صورت دیروز به جای ۱۷۵ میلی ۱۲۵ میلی مصرف کرده بودم بهتر بود یا اینکه مصرف اون یک میل کار درستی بود با توجه به اینکه اگر این ۵۰ میلی اضافه بوده درواقع من به جای ۱۷۵ میلی ۲۲۵ میلی خوردم با تشکر فراوان

Accepted Answer

باسلام داروهای اعصاب و روان همیشه باید طبق دستور پزشک معالج تحویز شده و مصرف شود و هیچوقت سرخود تغییر دوز ندهید توصیه میشود دوباره توسط پزشک تان ویزیت بشوید

Question 3

پسری 18 ساله هستم مادرم همیشه رفتارهای مظطرب و عجیب داره سر هر مسئله کوچیک و بزرگ شدید و تشنجی رفتار می کنه

Accepted Answer

احتمالا مادر شما در حال حاضر افسردگی یا اضطراب فراگیر رو تجربه میکنه که باعث زودرنجی خستگی پرخاشگری می شود با مراجعه به روانشناس میتونن مشکل خود را برطرف کنند

حمیده جنگجو

کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناس بالینی

آخرین سوالات

اختلال پانیک

هر آنچه باید درباره اختلال دو قطبی بدانید

9 روش برای آرام کردن ذهن پریشان

اختلال ADHD (کم توجهی،بیش فعالی) در کودکان