طرق التغلب على التوتر و القلق

طرق التغلب على التوتر و القلق

الكثير يعاني من القلق و التوتر في حياته اليومية. ما هو السبب يا ترى ؟ سنتطرق فيها المقال لهذا الموضوع . 

جراحة القلب المفتوح

جراحة القلب المفتوح

ما الذي تعرفونه عن عملیة القلب المفتوح ؟ سنتناول في هذا المقال کل شي مرتبط بهذه العملیة . 

خفقان القلب بعد تناول الطعام

خفقان القلب بعد تناول الطعام

خفقان القلب هو الشعور بخفقان سريع أو دقات قلب متسارعة و سنتطرق في هذا المقال الی أهم اسباب الإصابة بدقات القلب . 

20 مادة غذائية للحفاظ على صحة القلب

20 مادة غذائية للحفاظ على صحة القلب

يقدم لكم هذا المقال أهم 20 مادة غذائية تساعد على صحة القلب . 

9 طرق مفيدة للتغلب علی تشوش العقل  

9 طرق مفيدة للتغلب علی تشوش العقل  

في هذا المقال من سلامتي 24 سنقدم لکم أهم الأسباب التي تتسبب بتشوش العقل و التوتر و طرق السیطرة علی القلق و التوتر . فتابعوا المقال لتعرفوا المزید .......

التحکم و السیطرة بضغط الدم دون اﺴﺘﺨدام اﻷدوﻴﺔ

التحکم و السیطرة بضغط الدم دون اﺴﺘﺨدام اﻷدوﻴﺔ

بواسطة تغییر أسلوب الحیاة و بمساعدة الطرق التي أشیر إلیها فی هذه المقالة . یمکنکم أن تخفضوا من ضغط الدم لدیکم و بهذه الطریقة تقللوا من خطر الإصابة بأم...

نوبة الهَلَعْ

نوبة الهَلَعْ

تحدث نوبة الهلع عندما تواجه عدة نوبات هلع غیرمتوقعة و متکررة و أسباب ظهور نوبة الهلع لیست واضحة و یرکز علاج نوبة الهلع علی الحد من الأعراض أو التخلص م...

اختيار الطبیب المناسب

اختيار الطبیب المناسب

من الصعب طبعا إختیار الطبیب الملائم و هذا الأمر لیس سهلًا . قبل التوجه إلی أي طبیب علینا أن نسأل أنفسنا عدد من الأسئلة و أن نحصل علی مع...

تقعر القفص الصدري ( الصدر القمعي )

تقعر القفص الصدري ( الصدر القمعي )

هذا المرض  یتسبب في دخول عظام الصدر إلی الداخل، و في الحالات الشدیدة من الممکن أن یبدو منتصف الصدر تم تفریغه .

لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) : ما يجب أن تعلم

لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) : ما يجب أن تعلم

عدوى فيروس الورم الحليمي البشري هو أكثر شیوعا بین الامراض المنقولة جنسيا، سنتطرق في هذا المقال عن طرق الوقایة من هذا العدوی .

لماذا تشعر بالحرِّ دائماً ؟

لماذا تشعر بالحرِّ دائماً ؟

هناک عدة أسباب تؤدي إلی الشعور بالحر و سوف ندرس في هذا المقال أسباب حدوث هذه الحالة و ... .

أول علائم الحمل

أول علائم الحمل

علی الرغم من أن تحالیل و إختبارات الحمل هي الطرق الصحیحة لتأکید الحمل و لکن توجد علائم أخری یمکن أن تخبرک بأنک حامل سندرس في هذا المقال اول علائم الحم...

الإنتان أو تعفن الدم

الإنتان أو تعفن الدم

یحدث الإنتان عندما تدخل البکتریا الناقلة  للعدوی إلی مجری الدم عن طریق أحد أعضاء الجسم مثل الرئة أو البشرة . یعد هذا المرض خطیر  جدا لأ...

شلل الحبال الصوتیة

شلل الحبال الصوتیة

شلل الحبال الصوتیة یحدث عند إضطراب عمل العصب الذي ینتهي إلی الحنجرة، قد یؤثرشلل الأحبال الصوتیة علی قدرة التکلم و حتی التنفس، سنتطرق في هذا المقال إلی...

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید