20 مادة غذائية للحفاظ على صحة القلب

20 مادة غذائية للحفاظ على صحة القلب

يقدم لكم هذا المقال أهم 20 مادة غذائية تساعد على صحة القلب . 

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي هي حالة تسبب التنميل والتخدر وأعراض أخرى في اليد والذراع. تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب عصب مضغوط في النفق الرسغي .  &nb...

تساقط الشعر عند النساء

تساقط الشعر عند النساء

طويل ، قصير ، مجعد ، أو ناعم ، لأغلب النساء الشعر يعني أكثر من مجرد حزمة من الألياف إنه تعبير عن اسلوبك و شخصيتك لكن إذا بدأت بفقدان شعرك، فسوف تشعرين...

التمارین الریاضية المناسبة خلال فترة الحمل

التمارین الریاضية المناسبة خلال فترة الحمل

الریاضة أثناء فترة الحمل مفیدة لصحتک أنت و طفلک، في هذا المقال سنقوم بعرض الریاضات المناسبة خلال هذه الفترة .

ما یجب أن تعلم حول الکیسة الجلدانیة

ما یجب أن تعلم حول الکیسة الجلدانیة

وَرَمٌ كيسِيّ حَمِيْد يحتوي على عناصر مستمدة من الأدمة ؛ مثل الشعر، و الأسنان، و الجلد و ... . 

۱۵ أطعمة مفیدة لصحة و حیویة الحيوان المنوي أو النطفة

۱۵ أطعمة مفیدة لصحة و حیویة الحيوان المنوي أو النطفة

إمتلاک الحیوانات المنویة الصحیة یُعَدُ أمرا هاما و عامل رئیسي لمستوی الخصوبة عند الرجال، سنتطرق بهذا المقال إلی الأطعمة التي تساعد في هذا المجال .

رهينوبلاستي (عملية تجميل الأنف)

رهينوبلاستي (عملية تجميل الأنف)

سنقدم لکم في هذا المقال معلومات حول عملیة تجمیل الآن، تابعونا لمزید من القراءة . 

ماذا تتوقعين من بشرتك في فترة الحمل؟

ماذا تتوقعين من بشرتك في فترة الحمل؟

ماذا تتوقعين من بشرتك في فترة الحمل؟

الإحتفاظ و التعامل مع الحیوانات الأليفة أثناء فترة الحمل

الإحتفاظ و التعامل مع الحیوانات الأليفة أثناء فترة الحمل

أعتقد أن السؤال الذي یدور فى رأس كل حامل أو مقبلة على حمل جديد هو ماذا ستفعل مع قطتها أو كلبها؟ لا تقلقي ابدا سنتطرق نحن في هذا المقال إلی هذا الموضوع...

طرق التغلب على التوتر و القلق

طرق التغلب على التوتر و القلق

الكثير يعاني من القلق و التوتر في حياته اليومية. ما هو السبب يا ترى ؟ سنتطرق فيها المقال لهذا الموضوع . 

الولادة بدون ألم

الولادة بدون ألم

سنتطرق في هذا المقال إلی بعض محاسن و مخاطر الولادة بدون ألم أو الولادة عبر التخدیر . 

۷ تمارين رياضية فعالة

۷ تمارين رياضية فعالة

حافظ علی صحة و رشاقة جسمک من خلال ممارسة التمارین الریاضیة . 

استئصال الرحم

استئصال الرحم

قد تضطر بعض النساء لكي تخضع لعملية استئصال الرحم لمختلف الأسباب مثل الإصابة بسرطان الرحم و ... . 

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید