الفيديوهات

در این ویدئو با 10 غذای ناسالم خوشمزه آشنا میشید که می تونن ضررهای غیرقابل برگشتی رو به بدن شما وارد کنند

هر چند سالتون که باشه، چه مرد باشید ، چه زن، هر شخصیت و خلق و خویی داشته باشید، فراموشکار باشید یا عصبی، دم دمی مزاج یا استرسی، همیشه یکی هست که بهتون بگه: همه اینا زیر سرِ هورمون هاست!

تغذیه دیابتی ها با توجه به میزان قند خونی که دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می شود و در این میان مواد غذایی مفید و مضر برای دیابتی های تعیین می شوند

چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد. میکروب‌های روده برای حفظ سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش بسیار مفیدند و در نهایت منجر به حفظ سلامت عمومی بدن می‌شوند. www.salamati24.com

در این ویدئو جناب دکتر سید مجید علوی کاخکی در خصوص این موضوع توضیح می دهند

دکتر مهدی غلامی متخصص جراحی دهان ، فک و صورت درباره نکاتی که باید بعد از جراحی زیبایی بینی یا راینوپلاستی باید رعایت شود توضیح می‌دهند.

آیا همیشه برای کوچک کردن بینی عمل جراحی بینی انجام می دهیم؟ دکتر مهدی غلامی در این باره توضیح می دهند.

توصیه های دکتر مهدی غلامی متخصص جراحی فک و صورت برای آمادگی قبل از عمل جراحی زیبایی بینی

برای جراحی زیبایی بینی یا راینوپلاستی چه محدوده سنی مناسب است؟ توضیحات دکتر غلامی متخصص جراحی دهن ، فک و صورت در رابطه با سن مناسب جراحی بینی

در این ویدئو در خصوص مراحل جراحی زیبایی گوش و شرایط قبل و بعد از عمل به صورت کامل توضیح داده شده است

در این ویدئو به تمام سوالات شما در خصوص جراحی بینی ( عمل رینوپلاستی ) پاسخ داده شده است

دکتر مهدی غلامی متخصص جراحی دهان ، فک و صورت درباره نکاتی که باید بعد از جراحی زیبایی بینی یا راینوپلاستی باید رعایت شود توضیح می‌دهند.

آیا همیشه برای کوچک کردن بینی عمل جراحی بینی انجام می دهیم؟ دکتر مهدی غلامی در این باره توضیح می دهند.

توصیه های دکتر مهدی غلامی متخصص جراحی فک و صورت برای آمادگی قبل از عمل جراحی زیبایی بینی

برای جراحی زیبایی بینی یا راینوپلاستی چه محدوده سنی مناسب است؟ توضیحات دکتر غلامی متخصص جراحی دهن ، فک و صورت در رابطه با سن مناسب جراحی بینی

Introducing Dr. Mehdi Gholami

انفوزیون یا تزریق درون وریدی سرم آهن، روشی است که از طریق آن، آهن را با سرنگ مستقیما به درون رگ شما می چکانند. به این روش تزریق آهن، آی وی (IV) گفته میشود. تزریق آهن را معمولا پزشکان برای درمان کم خونی فقر آهن تجویز می کنند. کمبود آهن و کم خونی غالبا با رژیم غذایی مناسب و مصرف مکمل های آهن که به صورت قرص های آهن وجود دارد، از بین می رود. اما در برخی موارد نیز پزشکان به جای مصرف قرص های آهن تزریق آن را توصیه می کنند.

در این ویدئو دکتر خلیل رحیمی خوش (پزشک - هومیوپات) در خصوص این تیپ شناسی و شخصیت شناسی هومیوپاتی توضیح می دهند

در این ویدئو دکتر خلیل رحیمی خوش (پزشک - هومیوپات) در خصوص این تیپ شناسی و شخصیت شناسی هومیوپاتی توضیح می دهند

در این ویدئو دکتر خلیل رحیمی خوش (پزشک - هومیوپات) در خصوص این تیپ شناسی و شخصیت شناسی هومیوپاتی توضیح می دهند

در این ویدئو ها دکتر خلیل رحیمی خوش (پزشک - هومیوپات) در خصوص این رشته توضیح می دهند

شپش سر چیست؟ شپش ها نوعی حشره بسیار ریز شش پا هستند که به پوستِ سر و گردن فرد می چسبد و از خون انسان تغذیه می کنند هر شپش به اندازه یک دانه کنجد است و پیدا کردن آن بر روی سر می تواند کمی دشوار باشد مشاهده تخم های شپش که نیتnits نامیده می شوند و نزدیک پوست سر به موها می چسبند، به مراتب سخت تر است

در این ویدئو ها دکتر خلیل رحیمی خوش (پزشک - هومیوپات) در خصوص این رشته توضیح می دهند

در این ویدئو ها دکتر خلیل رحیمی خوش (پزشک - هومیوپات) در خصوص این رشته توضیح می دهند

در این ویدئو ها دکتر خلیل رحیمی خوش (پزشک - هومیوپات) در خصوص این رشته توضیح می دهند

راهنمای نوبت گرفتن از سایت سلامتی ۲۴

دکتر علی اجودی هستم. متخصص ارتوپدی و فوق تخصص جراحی دست. در این ویدیو در مورد ترمیم تاندونهای فلکسور انگشتان دست توضیح می دهم. گرچه تاندونهای تمام بدن مشابهت هایی دارند ولی ترمیم تاندون های دست مخصوصاً ترمیم تاندون در ناحیه انگشتان کاری فوق تخصصی است و توضیح جداگانه لازم دارد و بهتر است ترمیم آن توسط فوق تخصص جراحی دست انجام شود. در ابتدای این فیلم کمی در مورد آناتومی تاندون های فلکسور و غلاف تاندون (سیستم پولی) توضیح داده ام. سپس در مورد روش ترمیم و ابزار استفاده شده برای ترمیم صحبت کرده ام. ولی مهمترین چیزی که در این ویدئو مدنظر من بوده اقدامات بعد از عمل جراحی است که مربوط به بیماران می شود. اینکه چطور و با چه مقدار فشار و چه دامنه ای حرکات انگشتان انجام شود تا از چسبندگی جلوگیری شده و از طرفی پارگی مجدد تاندون ایجاد نشود. در این ویدئو تاکید شده است که لازم است آتل به مدت ۴ تا ۶ هفته بعد از عمل بر روی دست باقی بماند و بیمار به صورت مرتب حرکات انگشتان را به شکلی که آموزش داده شده انجام دهد.

دکتر علی اجودی هستم. متخصص ارتوپدی و فوق تخصص جراحی دست. در این ویدیو در مورد ترمیم تاندونهای فلکسور انگشتان دست توضیح می دهم. گرچه تاندونهای تمام بدن مشابهت هایی دارند ولی ترمیم تاندون های دست مخصوصاً ترمیم تاندون در ناحیه انگشتان کاری فوق تخصصی است و توضیح جداگانه لازم دارد و بهتر است ترمیم آن توسط فوق تخصص جراحی دست انجام شود. در ابتدای این فیلم کمی در مورد آناتومی تاندون های فلکسور و غلاف تاندون (سیستم پولی) توضیح داده ام. سپس در مورد روش ترمیم و ابزار استفاده شده برای ترمیم صحبت کرده ام. ولی مهمترین چیزی که در این ویدئو مدنظر من بوده اقدامات بعد از عمل جراحی است که مربوط به بیماران می شود. اینکه چطور و با چه مقدار فشار و چه دامنه ای حرکات انگشتان انجام شود تا از چسبندگی جلوگیری شده و از طرفی پارگی مجدد تاندون ایجاد نشود. در این ویدئو تاکید شده است که لازم است آتل به مدت ۴ تا ۶ هفته بعد از عمل بر روی دست باقی بماند و بیمار به صورت مرتب حرکات انگشتان را به شکلی که آموزش داده شده انجام دهد.

در این ویدئو در مورد آتروفی سودک یا Crps صحبت میکنم. سی آر پی اس مخفف complex regional pain syndrome است. نام هاي قدیمی تر این بیماری آر اس دی یا Reflex sympathetic dystrophy یا آتروفی سودک یا کازالژی می‌باشد. تظاهر این بیماری به این صورت است که به دنبال یک شکستگی و یا جراحت در دست یا پا علیرغم اینکه درمان مناسب انجام شده باشد درد و تورم و التهاب در دست به صورت مزمن باقی می ماند. به عنوان مثال در یک خانم پنجاه ساله با شکستگی مچ دست که درمان مناسب شکستگی انجام شده است بیمار با گذشت زمان به جای آنکه درد دستش کاهش پیدا کند نه تنها از درد ناحیه شکستگی شکایت دارد بلکه به تدریج درد تمام دست و مفاصل انگشتان و گاهی تا بالاتر و ناحیه شانه را فرا می گیرد و تورم و محدودیت حرکت در تمامی مفاصل ایجاد می شود و بیمار به اشتباه گمان می کند که محل آسیب اولیه یا محل شکستگی عامل آن است. در این ویدئو توضیح دادم که در این بیماری در حقیقت یک پرکاری سیستم اتونوم و پرکاری سلول های گلیوم مغزی ایجاد می‌شود که به صورت دائم رفلکس های درد و التهاب را در منطقه ایجاد می کنند. همچنین باید توجه داشت که درمان این بیماری باید زود و سریع شروع شود و به وسیله رژیم چند دارویی به سرعت درد و التهاب را کاهش داد. زیرا وقتی که زمان طولانی از شروع بیماری بگذرد ممکن است درمان کمک کننده نباشد. همزمان با درمان دارویی لازم است فیزیوتراپی زیر نظر فیزیوتراپ یا کاردرمان ماهر شروع شود. همچنین از طریق انجام یک سری تمرینات ذهنی میتوان رفلکس های تحریک کننده درد و التهاب را در ناحیه کنترل کرد. بنابراین به طور خلاصه یعنی باقی ماندن درد و التهاب و تورم مزمن در ناحیه آسیب و درمان آن نیازمند فیزیوتراپی و کاردرمانی و درمان چند دارویی و همچنین تمرینات ذهنی جهت شکستن سیکل معیوب تحریک مغز می باشد.

با سلام دکتر علی اجودی هستم متخصص ارتوپدی و فوق تخصص جراحی دست و اعصاب محیطی. این ویدئو در مورد پارگی عصب و روش ترمیم عصب توضیحاتی را ارائه می دهد. در ابتدا کمی در رابطه با ساختمان آناتومی عصب صحبت شده است. اعصاب محیطی از تعداد بسیار زیادی آکسون تشکیل شده اند که به‌صورت دسته جاتی در داخل عصب قرار گرفته اند. اعصاب معمولاً حاوی رشته های حسی و حرکتی هستند که حس و حرکت را تامین می کند. به دنبال پارگی عصب قسمت پایینی رشته های آکسون تخریب شده و از بین می رود و از قسمت بالایی، رشته های آکسون مجدد جوانه می زنند تا مسیر خود را مجدد در قسمت پایینی عصب پیدا کنند. در صورتی که عصب به خوبی و با روش‌های جراحی میکروسکوپی ترمیم شده باشد جوانه های آکسون در مسیر مناسبی رشد کرده و فعالیت عصب بعد از چند ماه برگشت می کند. معمولاً سرعت رشد جوانه های آکسون حدود یک میلیمتر در روز و یا دو و نیم تا سه سانتی متر در ماه می باشد. بنابراین انتظار داریم که پس از ترمیم مناسب عصب بین شش ماه تا یک سال طول بکشد تا فعالیت عصب به حالت عادی برگشت نماید. جهت پایش روند بهبود عصب می‌توان از نوار عصب و عضله کمک گرفت. همچنین جهت جلوگیری از خشکی مفاصل و لاغر شدن شدید عضلات لازم است طی روند برگشت عصب فیزیوتراپی حتماً انجام شود. توضیحات تکمیلی را می توانید در ویدئو مشاهده بفرمایید

بیماری انگشت ماشه ای مادرزادی Congenital trigger thumb انگشت ماشه ای (Trigger finger)، وضعیتی است که در آن یکی از انگشتان به حالت خمیده باقی می ماند. این انگشت ممکن است با حرکتی ناگهانی صاف شده و سر جای خود برگردد، مانند انگشتی که ماشه تفنگ را می کشد و سپس آن را آزاد می کند. انگشت ماشه ای که آن را تنوسینوویت استنوزیس (stenosing tenosynovitis) نیز می نامند، زمانی ایجاد می شود که غلاف اطراف تاندون در انگشت دست، به دلیل التهاب باریک می شود. اگر این وضعیت خیلی شدید باشد، انگشت ماشه ای شما در حالت خمیده قفل می گردد. افرادی که شغل و حرفه یا سرگرمی آنها ایجاب می کند که حرکات تکراری با انگشتان خود انجام دهند، بیشتر در معرض خطر این عارضه قرار دارند. همچنین این وضعیت در زنان و در افراد دیابتی شایع تر از سایرین است. درمان انگشت ماشه ای، بسته به میزان شدت آن متغیر است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این بیماری مقاله "انگشت ماشه ای" در مجله سلامت را مطالعه کنید.

بیماری کین باخ (درد مزمن مچ دست) بیماری کین باخ (به انگلیسی: Kienbock's disease) یک بیماری مچ دست می‌باشد که در واقع نکروز آواسکولار استخوان لونیت است. این بیماری بیشتر در سنین 20 تا40 سال رخ می دهد. علایم کلینیکی عبارتند از : محدودیت حرکت ،درد در ناحیه مچ، ناتوانی درچنگ زدن و.. انواع بیماری کین باخ: بیماران به چهار گروه تقسیم می‌شوند: 1. رادیوگرافی نرمال با احتمال شکستگی لونیت 2.اسکلروز لونیت بدون تخریب 3.بافت استخوان لونیت کاملاً مرده است 4.تکه تکه شدن استخوان و تغییرات مفصلی (مانند آرتروز مچ)

سینه قیفی شکل، وضعیتی است که در آن جناغ سینه (استرنوم) یک فرد در قفسه سینه اش فرو رفته است. در موارد شدیدتر به نظر می رسد که مرکز قفسه سینه کنده و گود شده است و حفره و فرو رفتگی عمیقی در آن وجود دارد. در حالی که غالبا، جناغ سینه فرو رفته بلافاصله پس از تولد قابل تشخیص است، شدت آن معمولا در طول رشد دوران بلوغ وخیم تر میگردد.

در این ویدئو جناب دکتر علی اجودی در خصوص این موضوع توضیح می دهند

استخوان اسکافوئید که ناویکولر نیز نامیده می شود، یکی از هشت استخوان مچ دست هست که در سمت شست قرار دارد احتمال شکستن این استخوان در زمین خوردن و خم شدن مچ دست بسیار است تشخیص شکستگی اسکافوئید و درمان مناسب آن مهم است جوش خوردن این استخوان به دلیل اینکه جریان خون خوبی از آن عبور نمی کند کند می باشد در صورتی که شکستگی استخوان اسکافوئید جوش نخورد در طولانی مدت باعث درد، سفتی یا آرتریت مچ دست می شود

جوش نخوردن شکستگی استخوان اسکافوئید

در این ویدئو جناب دکتر علی اجودی در خصوص این موضوع توضیح می دهند

خانم ها هر 28 روز یک بار چرخه قاعدگی را تجربه می کنند ، در این طی چرخه، وضعیت بدنی و خصوصیات اخلاقی شما از روز 1 تا 28 بررسی می شود و راهبردها و متدهایی برای کنترل و تنظیم رفتارهایتان به شما معرفی می کند .در این ویدئو با چرخه قاعدگی در زنان آشنا می شوید و به سوالات ذهنی شما پاسخ داده می شود

در این ویدئو در عرض 2 دقیقه با روند دوره بارداری آشنا می شوید

منظور از بیهوشی عمومی(به انگلیسی: General anaesthesia)(نام علمی: Anesthesia) کاهش سطح هوشیاری بیمار است تا حدی که حواس (به خصوص حس درد) فعالیتی نداشته باشد

انواع دستگاه های ارتودنسی دستگاه ارتودنسی ثابت و متحرک

توضیحات دکتر نجمه تحویلدارنژاد درباره پلاک های متحرک در طول درمان ارتودنسی

علت ایجاد مشکلات دندانی یا نامرتبی دندانی ، مشکلات فکی چیست؟

در این ویدئو در مورد آتروفی سودک یا Crps صحبت میکنم. سی آر پی اس مخفف complex regional pain syndrome است. نام هاي قدیمی تر این بیماری آر اس دی یا Reflex sympathetic dystrophy یا آتروفی سودک یا کازالژی می‌باشد. تظاهر این بیماری به این صورت است که به دنبال یک شکستگی و یا جراحت در دست یا پا علیرغم اینکه درمان مناسب انجام شده باشد درد و تورم و التهاب در دست به صورت مزمن باقی می ماند. به عنوان مثال در یک خانم پنجاه ساله با شکستگی مچ دست که درمان مناسب شکستگی انجام شده است بیمار با گذشت زمان به جای آنکه درد دستش کاهش پیدا کند نه تنها از درد ناحیه شکستگی شکایت دارد بلکه به تدریج درد تمام دست و مفاصل انگشتان و گاهی تا بالاتر و ناحیه شانه را فرا می گیرد و تورم و محدودیت حرکت در تمامی مفاصل ایجاد می شود و بیمار به اشتباه گمان می کند که محل آسیب اولیه یا محل شکستگی عامل آن است. در این ویدئو توضیح دادم که در این بیماری در حقیقت یک پرکاری سیستم اتونوم و پرکاری سلول های گلیوم مغزی ایجاد می‌شود که به صورت دائم رفلکس های درد و التهاب را در منطقه ایجاد می کنند. همچنین باید توجه داشت که درمان این بیماری باید زود و سریع شروع شود و به وسیله رژیم چند دارویی به سرعت درد و التهاب را کاهش داد. زیرا وقتی که زمان طولانی از شروع بیماری بگذرد ممکن است درمان کمک کننده نباشد. همزمان با درمان دارویی لازم است فیزیوتراپی زیر نظر فیزیوتراپ یا کاردرمان ماهر شروع شود. همچنین از طریق انجام یک سری تمرینات ذهنی میتوان رفلکس های تحریک کننده درد و التهاب را در ناحیه کنترل کرد. بنابراین به طور خلاصه یعنی باقی ماندن درد و التهاب و تورم مزمن در ناحیه آسیب و درمان آن نیازمند فیزیوتراپی و کاردرمانی و درمان چند دارویی و همچنین تمرینات ذهنی جهت شکستن سیکل معیوب تحریک مغز می باشد.

اینکه چطوری بتونیم خواسته ها و احساساتمون رو به طرف مقابل ابراز کنیم شاید مشکل خیلی ها باشه دیدن این ویدئو رو از دست ندید

افسردگی یک حالت خلقی شامل بی‌ حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌ علاقگی و بی‌ میلی است و می‌تواند بر روی افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد

اول باید عاشق شد و بعد ازدواج کرد و یا اول باید ازدواج کرد و بعد عاشق همسر شد؟