سیب زمینی قرمز

سیب زمینی قرمز

تعریف: آکادمی تغذیه و رژیم غذایی پیشنهاد می کند افراد برای داشتن بدنی سالم ، افزایش مصرف پتاسیم و تعادل فشار خون، از سیب زمینی، سبزیجاتی با برگ سبز و گوجه فرنگی استفاده کنند سیب زمینی قرمز سرشار از پتاسیم، ویتامین ، تیامین و ویتامین B6 است مهم نیست دوست دارید این ماده را چگونه مصرف کنید فقط به خاطر داشته باشید که پوست آن را دور نریزید پوست سیب زمینی سرشار از فیبر و ویتامین‌های متعددی است سیب زمینی قرمز حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که رنگ صورتی یا قرمزی به ان می بخشد
نظر شما در مورد این مطلب چیست؟
امتیاز 5 از 5 (1 نفر)
×
مشاوره پزشکی پیگیری و لغو نوبت