زيادة الوزن الصحي مع الحيل الطبيعية والسريعة وعدم وجود نظام غذائي
مرحبًا.أنا رجل يبلغ من العمر 5 سنوات وعزباء.الخطوة 2 ووزني 2 كجم.أريد زيادة وزني.تلقيت نظامًا غذائيًا عدة مرات ، ولكن بسبب النظام الغذائي الغذائي والوقت الذي كان طهي الطعام وطهي الطعام ، تركت النظام الغذائي..لدي الكثير من الصراع وليس لدي وقت لإعداد الطعام وطهي الطعام..وحتى إذا كان الطعام متاحًا ، أتذكر بسبب العمل المزدحم..ليس لدي أي شيء آخر غير وجبات الإفطار الرئيسية الثلاث.بالطبع أنا جيد وليس طعامًا منخفضًا.أردت أن أعرف ما إذا كان هناك طريقة مع نوعين فقط من الصالحة الصالحة للأكل العالية (مثل البطاطا والكعك والحليب الجاف وحليب جاف وحليب...اشترِ لأكون جاهزًا لزيادة الوزن من السوق ، ولا أريد أن أكمل على الإطلاق لأنني اعتدت استخدام مسحوق الجن -up لفترة من الوقت وتسببت في الخراجات الدهنية تحت بشرتي التي لم تختف بعد..شكرًا
-11
...
ما هو رأيك؟ مفيد غيرمفيد
-1
مرحبًا بك لزيادة الوزن ، تحتاج إلى إعداد Rosyses الدقيق وإذا لم تحصل على وجبة خفيفة على الأقل زيادة السعرات الحرارية من الطعام الذي تتناوله في الوجبات الرئيسية
ما هو رأيك؟ مفيد غيرمفيد
0
..عند استخدام مُحسّن للتمثيل الغذائي مثل قطرات الكمون وأجهزة اللوحات الليمون ، لا تحتاج..
ما هو رأيك؟ مفيد غيرمفيد