تساقط الشعر و فقر الدم

• 

  الدكتور زینب زمانی دکتری حرفه ای پزشکی منذ 4 سنوات

  1

  السلام عليكم تركيب الشعر يحتاج إلى المواد المعدنية و الفيتامينات للحفاظ على صحته . تعتبر فيتامينات فئة ب من أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة ، سلامة و جمال الشعر . إضافة على هذا الكلسيم، الحديد، الفُوسفور، الزِّنْك، و .... من المواد التي لها دور رئيسي في تقوية الشعر لديكم . عند تساقط الشعر أول ما يخطر في بالكم هو تغيير الشامبو، على الرغم أن تغيير الشامبو الذي صمم لمنع تساقط الشعر مؤثر كثيرا إلا أن قبل كل شيء عليكم أن تنتبهوا إلى أن توفير المواد اللازمة ستنفع كثيرا بالنسبة للحفاظ على صحة و سلامة الشعر و بالتالي يمكنها أن تقوم بعلاج تساقط الشعر بشكل أفضل . تعتبر حبوب Ecophane مكمل مناسب للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين فئة ب و للأشخاص المصابين بتساقط الشعر . هذا الدواء إضافة إلى أنه يحتوي على فيتامن ب، المنزيم، الزنك و الاسبيرولينا . تعمل هذه المواد على تقوية و نمو الشعر . حبوب Ecophane تساعد على تحسين امتصاص الحديد في الجسم . كمية استخدام هذا الدواء بالنسبة للكبار يكون عن طريق أخذ حبتين في اليوم بعد وجبة الغداء و العشاء مع كأس من الماء . حبوب الزنك ضرورية للحفاظ على صحة و نمو الجسم، ترميم الجروح، تقوية الجهاز المناعي و جمال البشرة و الشعر . نظرا إلى أن قد يكون فقر الزنك و الحديد من اسباب تساقط الشعر، تناول هذه الحبوب تساعد على تقوية الشعر و تمنع تساقطه . الزنك له دور هام في الجسم على تقوية الجهاز المناعي للجسم، انتاج البروتئين، انتاج الكلاجين، الحفاظ على صحة البصر، ترميم الجروح، مواجهة القلق و التوتر، صحة البشرة، تقوية الأظافر و الشعر . أفضل مصادر غذائية التي تحتوي على الزنك هي : لحم البقر، فول السوداني، السمسم، اطعمة البحرية مثل الروبيان، السمك، المحار و بذور اليقطين . بصورة عامة تحتاج النساء إلى حوالي 5 إلى 8 ملي غرامات، الرجال إلى 11 ملي غرام و الأطفال إلى 2 حتى 5 ملي غرام من الزنك . نصف ساعة بعد تناول وجبة الغذاء أفضل توقيت لإستخدام حبوب زنك بلاس . على حسب فقر الدم التي تعانين منه هذه أفضل خيارات بالنسبة لك .

  الإجابة

  ما هو رأيك؟ مفيد غيرمفيد

مزيد من التقييمات