الطرق الأساسية لزيادة الوزن
لزيادة الوزن ، هناك سلسلة من الإجراءات التي نذكرها...
هل يمكن أن يوفر استهلاك الفاكهة والخضروات وحدها كل المواد التي يحتاجها الجسم؟
في هذا البودكاست ، يجيب الدكتور خاطر رضا زاده على...
النباتية الخام (مزايا وعيوب)
من مزيج النظام النباتي والطعام الخام ، نصل إلى الن...
حلول للتعامل مع سمنة البطن
في هذا البودكاست ، ستتعرف على استراتيجيات مختلفة ل...
تغذية الطفل
في هذا البودكاست ، ستشاركك الدكتورة خاطر رضا زاده...
الحالات التي تقلل من عدد البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي
في هذا البودكاست ، سيتحدث الطبيب عن فوائد هذه البك...
سمنة الوجه
في هذا البودكاست ، حاولنا الإجابة على أسئلتك حول س...
ما هو الشره المرضي العصبي؟
أحد الاضطرابات التي يمكن أن تهدد حياتك هو الشره ال...
الكبد الكثير الدهون
الكبد الدهني يعني التراكم المفرط للدهون في الكبد....
ما هي البروبيوتيك وما هي فوائدها للجسم؟
بكلمات بسيطة ، البروبيوتيك هي نوع من البكتيريا الم...
من الثوم إلى البصل ، نظام الكيتو دايت
الكيتون يعني تكوين أجسام كيتونية في جسم الإنسان ي...
وماذا لا يصوم الناس؟
الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 ، أو مرضى...
ما يجب فعله وما لا يجب فعله في وجبة الصباح
يشرح الدكتور رضا غياثند (أخصائي التغذية والحمية) ه...
ما هي الأطعمة التي يجب أن نبدأ بها الإفطار؟
من الأفضل البدء بسائل بنفس درجة حرارة الجسم ، مثل...