قدرت نه گفتن

آیا نه گفتن حتی در مقابل درخواست‌های غیرمنطقی هم برای‌تان دشوار است؟ اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویت‌های دیگران را به اولویت‌های خودتان ترجیح دهید. زمانی به درخواست دیگران جواب مثبت بدهید که درخواست‌ موردنظر معقول و شدنی باشد یا آن درخواست را برای جبران محبت‌های دوست‌تان انجام دهید. اما اگر همیشه از ترس نه گفتن به خواسته‌ی دیگران جواب مثبت می‌دهید، حالا دیگر وقت تغییر است

ما هو رأيك؟

الكلمات الدالة
# نه گفتن # قدرت # مشاوره

الرأي (1)

    • بسیار عالی

حفظ التعليق

حفظ التعليق قدرت نه گفتن

يمكنكم مشاهدة الأسئلة و الأجوبة الطبية عبر هذا الرابط. و قوموا بطرح أسئلتكم علي إخصائيين موقع سلامتي 24
تسجيل سؤال جديد

الأطباء

الدكتور مسعود پاینده فرد

الدكتور مسعود پاینده فرد

العلاج النفسي و علم النفس السريري

300411


الدكتور مهسا ساداتی

الدكتور مهسا ساداتی

العلاج النفسي و علم النفس السريري

110298


سارا شهرام

سارا شهرام

العلاج النفسي و علم النفس السريري

39040


الدكتور علی قادری

الدكتور علی قادری

الدكتوراه التخصصية في العلاج النفسي و علم النفس السريري

34864