طرق التغلب على التوتر و القلق

طرق التغلب على التوتر و القلق

الكثير يعاني من القلق و التوتر في حياته اليومية. ما هو السبب يا ترى ؟ سنتطرق فيها المقال لهذا الموضوع . 

كيف نتكلم مع الأطفال حول فيروس كورونا

كيف نتكلم مع الأطفال حول فيروس كورونا

اصبح من الضروري التكلم مع الأطفال حول فيروس كورونا لحمايتهم من الإصابة بهذا الفيروس. 

مُتَلاَزِمَةُ القولونِ المُتَهَيِّج أو القولون العصبي

مُتَلاَزِمَةُ القولونِ المُتَهَيِّج أو القولون العصبي

عادة ما يعرف القولون المتهيج بالقولون العصبي مما يؤدي إلى خلل في أداء الأمعاء . 

رأب الثدي (جراحة تصغیر الثدي)

رأب الثدي (جراحة تصغیر الثدي)

تعانين من حجم کبیر للثدي ؟ یبدو جسمکِ غیر متناسق ؟ تریدين أن تحصلي علی معلومات حول جراحة تصغير الثدي؟ سیقدم لکي موقع سلامتي 24 کل المعلومات التي تحتاج...

استئصال الرحم

استئصال الرحم

قد تضطر بعض النساء لكي تخضع لعملية استئصال الرحم لمختلف الأسباب مثل الإصابة بسرطان الرحم و ... . 

جفاف الفم

جفاف الفم

يحدث جفاف الفم عندما لا تفرز الغدد اللعابية كمية كافية من اللعاب و من الممكن أن يؤثر جفاف الفم على جودة الحياة .

المشيمة المنزاحة

المشيمة المنزاحة

نزول المشيمة،المشيمة النازلة، المشيمة الساقطة، هبوط المشيمة، المشيمة المنخفضة، تعددت الأسماء لكن الحالة واحدة . 

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي هي حالة تسبب التنميل والتخدر وأعراض أخرى في اليد والذراع. تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب عصب مضغوط في النفق الرسغي .  &nb...

كيف یمکنني التخلص من ذقني المزدوج ؟

كيف یمکنني التخلص من ذقني المزدوج ؟

الذقن المزدوج حالة شائعة تحدث عندما تتكون طبقة من الدهون تحت الذقن، اذا كنت تعاني من الذقن المزدوج و تريد التلخص منه فهناك عدة امور يمك...

تِقَنيات عَمَلیّة للتَغَلُبِ علی رهاب الدم و الإبر

تِقَنيات عَمَلیّة للتَغَلُبِ علی رهاب الدم و الإبر

عدداً من الأشخاص قد یغمي عليهم من شدة الخوف و التوتر عند مشاهدة عينة قلیلة من الدم، إذا شعرت بهذا الشعور في المختبر ، یُمکِنُکَ تَعَلُمِ طریقة سهلة لم...

ما یجب أن تعلم حول الکیسة الجلدانیة

ما یجب أن تعلم حول الکیسة الجلدانیة

وَرَمٌ كيسِيّ حَمِيْد يحتوي على عناصر مستمدة من الأدمة ؛ مثل الشعر، و الأسنان، و الجلد و ... . 

لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) : ما يجب أن تعلم

لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) : ما يجب أن تعلم

عدوى فيروس الورم الحليمي البشري هو أكثر شیوعا بین الامراض المنقولة جنسيا، سنتطرق في هذا المقال عن طرق الوقایة من هذا العدوی .

أضرار و مخاطر کثرة الجلوس لفترات طویلة

أضرار و مخاطر کثرة الجلوس لفترات طویلة

تخبرنا الدراسات و الأبحاث عن الأضرار التي يسببها الجلوس لفترات طويلة، فما هي هذه المخاطر وما هي الوسائل التي تساعدنا على تجنب إلحاق الضرر بأنفسنا من خ...

تغیيرات الجسم بعد الولادة

تغیيرات الجسم بعد الولادة

توجد هناک تغیرات للجسم بعد الولادية ... . 

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید