13 اطعمة لابد من تناولها أثناء فترة الحمل

13 اطعمة لابد من تناولها أثناء فترة الحمل

تعتبر فترة الحمل من اهم الفترات التي تمر عليها المراة و طفلها و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 أطعمة...

الأذن القنبيطية

الأذن القنبيطية

ما هي الأذن القنبیطیة ؟ هل سمعت من قبل عن هذا المصطلح ؟ الأذن القنبیطیة تورم في الأذن یحدث نتیجة اصابة تلحق ضررا في الأنسجة و تشاهد عندها ظهور کت...

9 طرق مفيدة للتغلب علی تشوش العقل  

9 طرق مفيدة للتغلب علی تشوش العقل  

في هذا المقال من سلامتي 24 سنقدم لکم أهم الأسباب التي تتسبب بتشوش العقل و التوتر و طرق السیطرة علی القلق و التوتر . فتابعوا المقال لتعرفوا المزید .......

۱۴علامة تَدُّلُ علی إضطراب نقص الإنتباه مع فرط النشاط عند الأطفال

۱۴علامة تَدُّلُ علی إضطراب نقص الإنتباه مع فرط النشاط عند الأطفال

إضطراب نقص الإنتباه مع فرط النشاط الذي یعرف بإسم ADHD هو اضطراب نفسي مُعقد قد یؤثر علی نجاح و تطور طفلک في المدرسة و التعامل و التواصل مع الآخرین .

هل يمكنك استخدام العطور اثناء فترة الحمل ؟

هل يمكنك استخدام العطور اثناء فترة الحمل ؟

لا يجوز استخدام العطور الكيميائية أثناء فترة الحمل. 

التشميس أثناء فترة الحمل

التشميس أثناء فترة الحمل

لابد من الإبتعاد من الشمس اثناء فترة الحمل . اليكم أهم النصائح.

صداع الدورة الشهرية

صداع الدورة الشهرية

تعتبر الهرمونات السبب الرئيسي للإصابة بصداع الدورة الشهرية .

5 تمارين رياضية مناسبة للحامل

5 تمارين رياضية مناسبة للحامل

سنعرض لكم في هذا المقال 5 حركات رياضية للحامل لتسهيل الولادة .

أضرار و مخاطر کثرة الجلوس لفترات طویلة

أضرار و مخاطر کثرة الجلوس لفترات طویلة

تخبرنا الدراسات و الأبحاث عن الأضرار التي يسببها الجلوس لفترات طويلة، فما هي هذه المخاطر وما هي الوسائل التي تساعدنا على تجنب إلحاق الضرر بأنفسنا من خ...

افضل نصائح للحمية

افضل نصائح للحمية

تعاني من زیادة الوزن ؟ ترید أن تفقد الوزن ؟ سنقدم لک في هذا البحث أهم النصائح التي ستساعدک علی الوصول لهذا الهدف . 

التحکم و السیطرة بضغط الدم دون اﺴﺘﺨدام اﻷدوﻴﺔ

التحکم و السیطرة بضغط الدم دون اﺴﺘﺨدام اﻷدوﻴﺔ

بواسطة تغییر أسلوب الحیاة و بمساعدة الطرق التي أشیر إلیها فی هذه المقالة . یمکنکم أن تخفضوا من ضغط الدم لدیکم و بهذه الطریقة تقللوا من خطر الإصابة بأم...

خروج الريح من المهبل

خروج الريح من المهبل

من الأمور التي قد تقلق المرأة هي الغازات المهبلية . يا ترى لماذا تصيبها ؟ هل لها علاج للتخلص منها ؟

ما هو فيروس كورونا؟

ما هو فيروس كورونا؟

في هذا المقال سنقدم معلومات عامة حول فيروس كورونا الذي أثار مخاوف عالمية.

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید