الدليل الكامل لحمية داش DASH بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

الدليل الكامل لحمية داش DASH بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

تم تصميم حمية داش "DASH" للحد من ارتفاع ضغط الدم و في هذا المقال سنقوم بدراسة حمية داش التي صممت لهذا الهدف و فوائد العامة لهذه الحمية .

۱۴علامة تَدُّلُ علی إضطراب نقص الإنتباه مع فرط النشاط عند الأطفال

۱۴علامة تَدُّلُ علی إضطراب نقص الإنتباه مع فرط النشاط عند الأطفال

إضطراب نقص الإنتباه مع فرط النشاط الذي یعرف بإسم ADHD هو اضطراب نفسي مُعقد قد یؤثر علی نجاح و تطور طفلک في المدرسة و التعامل و التواصل مع الآخرین .

السلائل الأنفية

السلائل الأنفية

السلائل الأنفية هي زوائد أو أورام أنفية حمیدة تنمو بشكل غير اعتيادي في الأنف وما حولها من جيوب الأنفیة و سنتطرق في هذا المقال إلی اسباب و طرق علاج الس...

لماذا تشعر بالحرِّ دائماً ؟

لماذا تشعر بالحرِّ دائماً ؟

هناک عدة أسباب تؤدي إلی الشعور بالحر و سوف ندرس في هذا المقال أسباب حدوث هذه الحالة و ... .

تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض

تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض

تمارين كيجل هي تمرينات معينة تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض. 

تأثير كورونا على أعضاء الجسم

تأثير كورونا على أعضاء الجسم

مثل جميع الفيروسات يؤثر كورونا على الجسم و من ضمن الأعضاء التي تتأثر في البداية هي الرئتين. 

اختيار الطبیب المناسب

اختيار الطبیب المناسب

من الصعب طبعا إختیار الطبیب الملائم و هذا الأمر لیس سهلًا . قبل التوجه إلی أي طبیب علینا أن نسأل أنفسنا عدد من الأسئلة و أن نحصل علی مع...

استئصال الرحم

استئصال الرحم

قد تضطر بعض النساء لكي تخضع لعملية استئصال الرحم لمختلف الأسباب مثل الإصابة بسرطان الرحم و ... . 

أسوأ أنواع الأطعمة لجهاز الهضمي

أسوأ أنواع الأطعمة لجهاز الهضمي

يعتبر الهضم من أهم عمليات الجهاز الهضمي و لابد أن تكون المعدة قادرة على هضم مختلف انواع الطعام إلا أن توجد هناك أطعمة يصعب هضمها . 

الغمش أو كسل العين (الغمش أو العين الكسولة)

الغمش أو كسل العين (الغمش أو العين الكسولة)

الغمش، العين الكسولة ،كسل العين، الحول: تعددت الأسماء لكن النتيجة واحدة و هي ضعف البصر .

حقن الحديد بالوريد

حقن الحديد بالوريد

الحقن في الورید أو العلاج عن طريق الوريد، طریقة یتم من خلالها نقل الحدید مباشرة إلی الورید بواسطة المحقنة و تسمی هذه الطریقة من الحقن (IV) .

طلاء الأظافر أثناء فترة الحمل

طلاء الأظافر أثناء فترة الحمل

هل من الآمن استخدام طلاء الأظافر اثناء فترة الحمل؟قد تندهشين من هذا السؤال ظناً بأن من المؤكد أن طلاء الأظافر ليس له أي ضرر على الأم أو...

تقنیات نحت الجسم الغیر جراحیة

تقنیات نحت الجسم الغیر جراحیة

توجد مختلف انواع العملیات لإنقاص الوزن و بمساعدة هذه التقنیات یمکنکم أن تتخلصوا من الدهون المتبقیة أو المقاومة أو تقللوا منها و إیضا تقوموا بنحت مختلف...

تغيير لون العين

تغيير لون العين

يعتبر لون العيون من السمات الجمالية المهمة و قد يرغب الكثير بتغيير لون عيونه لهذا السبب سنتطرق في هذا المقال لهذا الموضوع . 

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید