تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض
تمارين كيجل هي تمرينات معينة تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض.
تمارين كيجل هي تمرينات معينة تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض.
تثدي الرجل من ضمن الأمراض التي تؤدي الى خجل الرجال و قد تظهر هذه الحالة نتيجة حالة مرضية خاصة أو نتيجة تناول بعض الأدوية .