طرق الوقاية و علاج ترهل الثدي
ترهل الثدي من ضمن المشاكل التي تؤثر على مظهر الثدي وقد يؤدي إلى ظهور الجسم بمظهرٍ غير متناسق .
اختيار الطبیب المناسب
من الصعب طبعا إختیار الطبیب الملائم و هذا الأمر لیس سهلًا . قبل التوجه إلی أي طبیب علینا أن نسأل أنفسنا عدد من الأسئلة و أن نحصل علی مع...
اسئلة و أجوبة شائعة حول فيروس كورونا المستجد
سنتعرض لأهم الأسئلة التي تدور حول فيروس كورونا .
تقعر القفص الصدري ( الصدر القمعي )
هذا المرض یتسبب في دخول عظام الصدر إلی الداخل، و في الحالات الشدیدة من الممکن أن یبدو منتصف الصدر تم تفریغه .
أضرار و مخاطر کثرة الجلوس لفترات طویلة
تخبرنا الدراسات و الأبحاث عن الأضرار التي يسببها الجلوس لفترات طويلة، فما هي هذه المخاطر وما هي الوسائل التي تساعدنا على تجنب إلحاق الضرر بأنفسنا من خ...
ADHD في الأطفال
هل يصعب على ابنكم التركيز؟ الاطفال المصابين بنقص التركيز و فرط الحركة عادة ما يكونون غير مستقرين و يفقدون تركيزهم بسرعة، مما يسبب صعوبة بالغة لهم في ا...
لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) : ما يجب أن تعلم
عدوى فيروس الورم الحليمي البشري هو أكثر شیوعا بین الامراض المنقولة جنسيا، سنتطرق في هذا المقال عن طرق الوقایة من هذا العدوی .
كيف نتكلم مع الأطفال حول فيروس كورونا
اصبح من الضروري التكلم مع الأطفال حول فيروس كورونا لحمايتهم من الإصابة بهذا الفيروس.
طرق التغلب على التوتر و القلق
الكثير يعاني من القلق و التوتر في حياته اليومية. ما هو السبب يا ترى ؟ سنتطرق فيها المقال لهذا الموضوع .
التحکم و السیطرة بضغط الدم دون اﺴﺘﺨدام اﻷدوﻴﺔ
بواسطة تغییر أسلوب الحیاة و بمساعدة الطرق التي أشیر إلیها فی هذه المقالة . یمکنکم أن تخفضوا من ضغط الدم لدیکم و بهذه الطریقة تقللوا من خطر الإصابة بأم...
تقنیات نحت الجسم الغیر جراحیة
توجد مختلف انواع العملیات لإنقاص الوزن و بمساعدة هذه التقنیات یمکنکم أن تتخلصوا من الدهون المتبقیة أو المقاومة أو تقللوا منها و إیضا تقوموا بنحت مختلف...
15 مادة غذائية تساعد على تنشيط و تقوية الجهاز المناعي
تعتبر الأطعمة مهمة بالنسبة لتعزيز جهاز المناعة.
اختلال التوازن
هي نوبة من الدوار تحدث بسبب التغيرات في وضعية الرأس، عادة ما تحصل عند النوم حينما ينقلب الشخص من جهة إلى أخرى، هذه الحالة قد تحدث نتيجة إصابة في الرأس...
۱۵ أطعمة مفیدة لصحة و حیویة الحيوان المنوي أو النطفة
إمتلاک الحیوانات المنویة الصحیة یُعَدُ أمرا هاما و عامل رئیسي لمستوی الخصوبة عند الرجال، سنتطرق بهذا المقال إلی الأطعمة التي تساعد في هذا المجال .