13 اطعمة لابد من تناولها أثناء فترة الحمل
تعتبر فترة الحمل من اهم الفترات التي تمر عليها المراة و طفلها و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 أطعمة...
9 طرق مفيدة للتغلب علی تشوش العقل
في هذا المقال من سلامتي 24 سنقدم لکم أهم الأسباب التي تتسبب بتشوش العقل و التوتر و طرق السیطرة علی القلق و التوتر . فتابعوا المقال لتعرفوا المزید .......
تغیيرات الجسم بعد الولادة
توجد هناک تغیرات للجسم بعد الولادية ... .
مُتَلاَزِمَةُ القولونِ المُتَهَيِّج أو القولون العصبي
عادة ما يعرف القولون المتهيج بالقولون العصبي مما يؤدي إلى خلل في أداء الأمعاء .
مقارنة علائم فيروس كورونا COVID-۱۹ مع الأنفلونزا و الزُكام (نزلات البرد)
في هذا المقال نقوم بمقارنة علائم فيروس الكورونا و الأنفلونزا و الزكام.
الدليل الكامل لحمية داش DASH بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم
تم تصميم حمية داش "DASH" للحد من ارتفاع ضغط الدم و في هذا المقال سنقوم بدراسة حمية داش التي صممت لهذا الهدف و فوائد العامة لهذه الحمية .
اسئلة و أجوبة شائعة حول فيروس كورونا المستجد
سنتعرض لأهم الأسئلة التي تدور حول فيروس كورونا .
الطفح الجلدي أو الطفح الحراري
الطفح الجلدي من ضمن المشاكل المزعجة التي غالبا ما تصيب الأطفال .
ثلاث معتقدات خاطئة حول فيروس كورونا COVID-۱۹
بما أن انتشار فيروس كورونا المستجد ظهر في الصين وأثار الرعب في العالم سنستمر بتقديم معلومات حول هذا الفيروس.
طرق التغلب على التوتر و القلق
الكثير يعاني من القلق و التوتر في حياته اليومية. ما هو السبب يا ترى ؟ سنتطرق فيها المقال لهذا الموضوع .
ماذا تتوقعين من بشرتك في فترة الحمل؟
ماذا تتوقعين من بشرتك في فترة الحمل؟
كيف یمکنني التخلص من ذقني المزدوج ؟
الذقن المزدوج حالة شائعة تحدث عندما تتكون طبقة من الدهون تحت الذقن، اذا كنت تعاني من الذقن المزدوج و تريد التلخص منه فهناك عدة امور يمك...
افضل نصائح للحمية
تعاني من زیادة الوزن ؟ ترید أن تفقد الوزن ؟ سنقدم لک في هذا البحث أهم النصائح التي ستساعدک علی الوصول لهذا الهدف .
۷ تمارين رياضية فعالة
حافظ علی صحة و رشاقة جسمک من خلال ممارسة التمارین الریاضیة .