عضلات همسترینگ

ماهیچه‌های همسترینگ (به انگلیسی: Hamstring muscles) شامل سه ماهیچه در ناحیه پشت استخوان ران هستند. وترهای این ماهیچه‌ها به استخوان‌های ساق پا(درشت نی یا نازک‌نی یا هر دو استخوان) اتصال دارند. عمل اصلی این گروه از ماهیچه‌ها، خم کردن (فلکسیون) زانو است. کشیدگی همسترینگ همانند کشیدگی ماهیچه چهارسر رانی، باعث اختلال در عملکرد مفصل زانو می‌گردد که میزان آن به شدت آسیب بستگی دارد. این ماهیچه‌ها، از طریق عصب سیاتیک عصب دهی می‌شوند.سه ماهیچه‌ای که در پشت ران، عضلات همسترینگ را به وجود می‌آورند عبارتنداز: **ماهیچه نیم‌وتری. **ماهیچه نیم‌غشایی. **ماهیچه دوسر رانی. **انتهای ماهیچه‌های نیم غشایی و نیم وتری به درشت نی و انتهای ماهیچه دوسر رانی به هر دو استخوان ساق اتصال دارد. ماهیچه‌های همسترینگ علاوه بر خم کردن زانو که عمل اصلی آن‌ها است، در چرخش زانو نیز دخالت دارند. ماهیچه دوسر رانی در چرخش خارجی و دو ماهیچه دیگر (نیم وتری و نیم غشایی) در چرخش داخلی زانو نقش دارند.

دکترها عضلات همسترینگ

دکتر رضا جلیلیان حسن پور

دکتر رضا جلیلیان حسن پور

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


دکتر میترا جعفریان

دکتر میترا جعفریان

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


دکتر مصطفی خلیلی پور

دکتر مصطفی خلیلی پور

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


دکتر بهزاد اسکندری ثانی

دکتر بهزاد اسکندری ثانی

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان و مفاصل


سوالات عضلات همسترینگ




یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید