پخش موسیقی برای جنین
بسیاری از مادران باردار، کنجکاو هستند که بدانند آیا پخش موسیقی از روی شکم با هدفون، برای جنین مفید است یا مضر و چه مزایا یا خطراتی دارد.
7 ماده غذایی مضر برای سلامت مغز
برخی از مواد غذایی، تاثیرات نامطلوبی بر روی مغز می گذارند؛ اثراتی همچون ضعف حافظه، افسردگی و مشکلات خلقی و افزایش خطر زوال عقل. اما خوشبختانه، این امک...
50 نکته برای بارداری سالم
سلامت شما پیش از دوران بارداری، طی این دوران و بعد از آن، شامل جنبه های مختلف است که بهتر است از قبل به آنها توجه داشته باشید: در این مقاله برای کمک ب...
بهترین سن جراحی بینی (سن مناسب جراحی عمل بینی)
بهترین سن برای عمل بینی زمانی است که شخص در بازه سنی 20 تا 30 سالگی قرار دارد و بلوغ جسمی او کامل شده است از آنجایی که بلوغ جسمانی در دختران و پسرا...
یازده مکمل برای یائسگی
با مصرف برخی از مکمل ها می توانید علائم یائسگی همچون گرگرفتگی یا نوسانات خلقی را بهبود بخشید. در این مقاله با این موارد آشنا می شوید.
نکاتی برای تجربه یک بارداری شاد
۱۰ نکته برای تجربه یک بارداری خوب و شاد
مشاوره و مراقبتهای قبل و بعد از بارداری (باید و نباید های بارداری)
برنامه ریزی قبل از بارداری، شما و نوزاد آینده تان را تا حد امکان سالم نگه می دارد. اگر به باردار شدن فکر می کنید، برای مراقبت های قبل از بارداری به پز...
چک لیست پیش از بارداری
بهتر است قبل از بارداری خود را برای آن آماده کنید و در این مقاله سعی کرده ایم چکیده ای از مواردی که شما به آن باید قبل از باردار شدن رسیدگی کنید و خود...
ماسک زدن بعد از عمل بینی و تغییر شکل بینی
پس از جراحی بینی، ماسک زدن به منظور حفاظت از بینی شما و کاهش خطر عفونت‌ها و عوارض دیگر توصیه می‌شود. در هفته ی اول بعد از عمل بینی، به...
11 ماده غذایی برای تقویت مغز و حافظه
مغز ما به عنوان مرکز کنترل بدن، مسئولیت تنظیم ضربان قلب و ریه ها، احساسات و غیره را به عهده دارد. به همین دلیل، باید تلاش کنید تا این عضو حیاتی و مهم...
7 ماده غذایی برای افزایش سروتونین
سروتونین، یک پیام رسان شیمیایی است که دانشمندان معتقد اند می تواند به عنوان تثبیت کننده و تنظیم کننده خلق و خو عمل کند. همچنین گفته می شود که سروتونین...
باید ها و نباید های روزه داری برای دیابتی ها
ماه مبارک رمضان ماهی است که افراد با روزه گرفتن در مدت مشخص جسم و روح خود را هم زمان باهم پاکسازی می کنند. روزه داری برای روزه داران به خصوص افراد دار...
6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب
اضطراب، یک مشکل و اختلال رایج در بسیاری از افراد است. برای درمان این وضعیت، نیاز به مصرف دارو وجود دارد. اما به جز مصرف دارو، تکنیک های دیگر نیز...
مقایسه علائم ویروس کرونا COVID-19 با آنفولانزا و سرماخوردگی
در این مقاله قصد داریم علائم ویروس کرونا COVID-19 را با سایر بیماری ها از جمله آنفولانزا و سرماخوردگی مقایسه کنیم. (علائمی همچون سرفه ، تب ، لرز، درد...