تکنیک های کاربردی برای مقابله با فوبیای خون و آمپول
ترس از خون و آمپول
اثرات مرگ والدین بر کودکان و روش های کمک کردن به آنان
غم و اندوه یک پاسخ طبیعی به از دست دادن است این رنج عاطفی است که وقتی چیزی یا کسی که دوستش دارید از بین می رود احساس می کنید. اغلب، درد ناشی از از دست...
اختلال پانیک
علت، تشخیص و درمان اختلال پانیک و حمله هراس و وحشت
درمان و علت ایجاد کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی
کلاستروفوبیا یا ترس از فضای بسته، یک اختلال اضطرابی است که به ترس و احساس ناامنی شدید در مواجهه با فضاهای بسته یا محدود مرتبط است. افراد مبتلا به کلاس...
اختلال اضطراب فراگیر
علائم و درمان اختلال اضطراب فراگیر و انواع اختلالات اضطرابی
ترایپوفوبیا چیست (ترس از حفره های ریز ) ، علت و درمان این بیماری
ترس از دسته‌هایی از سوراخ‌های کوچک، برجستگی‌ها، ناهمواری‌ها یا الگوهای نامنظم را ترایپوفوبیا میگویند این ترس ممکن است در مورد ب...
تاثیر اضطراب و استرس بر گوارش
استرس باکتری های روده را تغییر می دهد که آنها خلق و خوی شما را تغییر می دهند، اما نه برای بهتر شدن. در واقع، استرس تجربه شده در اوایل زندگی می تواند ب...
روش های غلبه بر استرس و اضطراب
برای از بین بردن استرس و اضطراب، راهکارهای مختلفی وجود دارد. آیا شما هم در مواجهه با موقعیت های استرس زا، قلب تان تندتر می زند؟ آیا در رویارویی با اتف...
![11 روش غلبه بر استرس و اضطراب [راهنمای تصویری]](https://www.salamati24.com/img/blogthumb_webp/10954.webp)
11 روش غلبه بر استرس و اضطراب [راهنمای تصویری]
اگر با استرس زندگی می کنید و یا در موقعیت های استرس زا ، قلبتان تندتر میزند؛ یا به هنگام مواجهه با وظایف دشوار کف دست هایتان عرق میکند؛ نشانه هایی از...
عرق ناشی از استرس
همه ما گاهی عرق می کنیم. اما عرقی که از شدت استرس به وجود می آید، معمولا این نگرانی را برای ما ایجاد می کند که نکند دیگران نیز آن را از روی لباسمان دی...
پرولاپس (افتادگی) دریچه میترال
پرولاپس دریچه میترال هنگامی روی میدهد که لت‌های دریچه میترال به سمت بالا برآمدگی پیدا می‌کنند و ...
سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
نشانه ها، علل و درمان سندرم پیش از قاعدگی
علت و درمان لرزش یا رعشه بدن
لرزش حرکات ریتمیک غیر عمدی و غیرقابل کنترل یک اندام یا بخشی از بدن شما است لرزش می تواند در هر قسمت از بدن و در هر زمانی رخ دهد و معمولاً نتیجه یک...
انواع میگرن و روش های درمانی آنها
میگرن سردردی است که با دردهای ضرباندار همراه می شود این درد در یک سمت سر بیشتر از طرف دیگر خواهد بود این درد به اندازه ای شدید است که می تواند فرد را...