20 ماده غذایی برای محافظت از قلب

20 ماده غذایی برای محافظت از قلب

زمانی که به جای نمک و چربی، از گیاهان تازه و معطر برای طعم دادن به غذایتان استفاده می کنید، در واقع برای سلامت قلبتان اقدام موثری انجام می دهید.  ...

بارداری در مادران نوجوان

بارداری در مادران نوجوان

عوارض و پیامدهای بارداری در نوجوانی و تاثیرات آن بر مادر و نوزاد

20 توصیه موثر و علمی برای از بین بردن چربی های شکم

20 توصیه موثر و علمی برای از بین بردن چربی های شکم

تنها مشکلی که چربی های شکمی برای شما ایجاد می کنند، تنگ تر ‌شدن لباس‌هایتان نیست، بلکه می توانند بسیار مضر و خطرناک باشند. چربی ها...

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید