آیا ویتامین دی و کلسیم کافی مصرف می کنید؟
اگر بخواهید استخوان های سالم داشته باشید، کلسیم و ویتامین Dبهترین دوستان شما هستند و با دریافت مقادیر کافی این مواد مغذی، می توانید از ضعف و شکستگی اس...
یازده مکمل برای یائسگی
با مصرف برخی از مکمل ها می توانید علائم یائسگی همچون گرگرفتگی یا نوسانات خلقی را بهبود بخشید. در این مقاله با این موارد آشنا می شوید.
ریزش مو و روش های درمان
ریزش مو و روش های درمان ریزش مو به شدت زیبایی و اعتماد به نفس را تحت تاثیر قرار می دهد. ریزش مو ممکن است به دلیل ژنتیک (ارثی)، تغذیه نامنا...
شناخت و درمان کهیرهای بارداری
در اواخر دوران بارداری، گاهی اوقات پلاک ها یا کهیرهای خارش داری بر روی قسمت هایی از پوست شکم که با بزرگتر شدن جنین کشیده شده است، ایجاد می شوند.
علت بیماری های شانه ، درمان و تشخیص
بیماری‌های شانه ممکن است باعث مشکلاتی در حرکت و استحکام شانه شود که می‌تواند باعث محدودیت در فعالیت‌های روزمره شود. در این مقاله به علل...
بهترین مکمل ها و ویتامین های تقویت حافظه
بهترین مکمل ها و ویتامین های تقویت حافظه مشغله‌های فراوان زندگی روزمره می‌تواند باعث ایجاد فراموشی شود. این مسئله علاوه بر ایجاد اختلا...
مهارت های زندگی زوجین
آگاهی به طبیعی بودن اختلاف و چالش در زندگی زناشویی – نظیر آن چه که نقل قول بالا اظهار می دارد- و آگاهی به این آگاهی در لحظات بحث و جدل پر تنش بی...
از پوکی استخوان بیشتر بدانید
تشخیص و کمک به درمان پوکی استخوان
عوارض جانبی مسکن های ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، گروهی از مسکن ها هستند که برای کاهش التهاب، درد و تب به کار می روند. این داروها در سراسر جهان بسیار متداول و پر کارب...
واریس بارداری
برای زنانی که به دلیل سابقه خانوادگی در معرض ابتلا به واریس قرار دارند، احتمال بروز واریس در بارداری نیز بیشتر است. این وضعیت نه تنها به لح...
بیماری پسوریازیس
راهنمای تصویری و گویای بیماری پسوریازیس
همه چیز درباره سرطان
سرطان، اصطلاحی بسیار گسترده برای توصیف گروهی از بیماری ها است که در آنها تغییرات سلولی باعث رشد و تقسیم غیر قابل کنترل سلول‌ها می شوند. برخی از ا...
پیرچشمی چیست؟ علائم و درمان پیر چشمی
پیرچشمی که به انگلیسی (Presbyopia) نامیده میشود دوربینی و اختلال دید بر اثر بالا رفتن سن است که در آن با از دست رفتن تدریجی خاصیت ارتجاعی عدسی چشم، قد...
سلامت جنسی در مردان
رابطه جنسی، نوعی فعالیت ذهنی و جسمی است که گاه به نظر می رسد برای انجام آن نیازمند آموزش ها و راهنمایی های خاصی هستیم. علایق جنسی افراد، امری کاملا شخ...