روش صحیح و بهترین زمان مسواک زدن دندان

روش صحیح و بهترین زمان مسواک زدن دندان

اول از همه مسواک خود را زیر شیر اب بگیرید تا مرطوب و نرم شود . بعد روی آن خمیر دندان بگذارید. لازم نیست مانند تصویر های تبلیغاتی خمیر دندان، کل سطح دن...

ختنه: دلایل، فواید و روش‌های انجام آن (راهنمایی جامع برای فهم بهتر این عمل جراحی)

ختنه: دلایل، فواید و روش‌های انجام آن (راهنمایی جامع برای فهم بهتر این عمل جراحی)

مهم است بدانید که روش انجام ختنه در نوزادان بستگی به عوامل متعددی مانند سن نوزاد، منابع و تجهیزات پزشکی در دسترس، تجربه پزشک و ترجیحات خانواده دارد. ب...

20 توصیه موثر و علمی برای از بین بردن چربی های شکم

20 توصیه موثر و علمی برای از بین بردن چربی های شکم

تنها مشکلی که چربی های شکمی برای شما ایجاد می کنند، تنگ تر ‌شدن لباس‌هایتان نیست، بلکه می توانند بسیار مضر و خطرناک باشند. چربی ها...

چگونه از بوی بد پا خلاص شویم؟

چگونه از بوی بد پا خلاص شویم؟

برومودوز (Bromodosis) یا پاهای بدبو، یک وضعیت بسیار شایع است که از تجمع عرق و در نتیجه ی آن، رشد باکتری ها بر روی پوست ایجاد می شود. علت بوی نامطبوع پ...

ماموپلاستی (جراحی کوچک کردن سینه)

ماموپلاستی (جراحی کوچک کردن سینه)

جراحی کاهش سایز سینه که به آن ماموپلاستی می گویند، عملی است که با استفاده از آن، چربی، بافت و پوست اضافی سینه را برمی دارند. اگر سینه های بسیار بزرگ د...

حمام کردن بعد از عمل بینی (جراحی بینی)

حمام کردن بعد از عمل بینی (جراحی بینی)

پزشک و مشاوران جراحی زیبایی به شما پیشنهاد خواهند کرد که حتما شب قبل از عمل جراحی بینی خود استحمام کنید زیرا بعد از اتمام عمل بینی، پزشک بینی شما را پ...

چگونه در مقابل فرسودگی شغلی از خود محافظت کنیم

چگونه در مقابل فرسودگی شغلی از خود محافظت کنیم

انسان اکنون، انسان معاصر بیش از هر وقت دیگری – در مقایسه با انسان کهن- در معرض خطر فرسودگی شغلی ست. مردمان گذشته در کار و شغل خود، بیشتر در پی ر...

هیپرهیدوز (تعریق بیش از حد)

هیپرهیدوز (تعریق بیش از حد)

هیپرهیدوز (Hyperhidrosis)، به معنی تعریق بیش از اندازه و غیر عادی است که الزاما ربطی به گرمای هوا یا فعالیت و ورزش ندارد. در این حالت، فرد ممکن است آن...

بلیچینگ دندان چیست؟ ( سفید کردن دندان ها )

بلیچینگ دندان چیست؟ ( سفید کردن دندان ها )

یکی از موارد مهم برای زیبایی لبخند شما  داشتن دندان هایی سفید و زیباست. حتی اگر دندان های شما کاملا مرتب و ارتودنسی شده باشه ، وجود  لک و...

صحبت کردن با کودکان درباره ویروس کرونا

صحبت کردن با کودکان درباره ویروس کرونا

اخبار مربوط به کرونا، می تواند برای کودکان نیز دلهره آور باشد و شایعاتی که در این باره ممکن است توجه کودکان را به خود جلب کند، از آن هم  ترسناک ت...

9 روش برای آرام کردن ذهن پریشان

9 روش برای آرام کردن ذهن پریشان

واپَس زدن افکار پریشان کمکی به شما نخواهد کرد، چرا که این افکار دوباره سر بر خواهند آورد و حتی گاه با شدت بیشتر ذهن شما را اشغال خواهند کرد. اما تکنیک...

ماساژ بعد از عمل بينی ( جراحی بینی )

ماساژ بعد از عمل بينی ( جراحی بینی )

برای رسیدن به بهترین نتیجه از عمل بینی انجام یک سری اقدامات قبل از عمل و بعد از عمل ضروری است، ماساژ بعد از عمل بینی یکی از این اقدامات است که با...

تامپون و گچ در عمل بینی چیست؟

تامپون و گچ در عمل بینی چیست؟

تامپون بینی، یک وسیله پزشکی است که برای تحت پوشاندن و فشرده سازی ناحیه بینی استفاده می‌شود. این وسیله معمولاً از پنبه یا مواد سلولزی تهیه می&zwnj...

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید