15 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی
اگر به دنبال راهی برای فرار از ویروس های فصل زمستان مثل سرماخوردگی و آنفولانزا هستید، اولین اقدام این است که سری به میوه فروشی محل خود بزنید. سپس این...
حساسیت به تخم مرغ
تخم مرغ یکی از رایج ترین غذاهایی است که باعث ایجاد حساسیت در کودکان می شود. نشانه های این نوع آلرژی معمولا چند دقیقه تا چند ساعت بعد از خوردن تخم م...
تکنیک های کاربردی برای مقابله با فوبیای خون و آمپول
ترس از خون و آمپول
فشار خون پایین: علائم و علت ها
فشار خون در واقع فشار موجود در شریان ها (سرخرگ ها) را نشان می دهد؛ یعنی عروقی که خون را از قلب به سایر اندام ها می رسانند. تاثیرِ شریان ها از جریان خو...
از شر خارش چشم خلاص شوید
بیشتر افراد دچار آلرژی، علاوه بر علائمی مثل عطسه، گرفتگی و آبریزش بینی، از خارش ، قرمزی و آبریزش چشم و تورم پلک ها نیز رنج می برند. در برخی...
استفاده از عطر و اسپری در بارداری
استفاده منظم و مداوم از عطر های شیمیایی و صنعتی در دوران بارداری ممکن است ضرر و عواقبی برای سلامت جنین در پی داشته باشد که بد نیست آنها را بدانید...
گودافتادگی زیر چشم
پوست لطیف زیر چشم شما ممکن است گاهی اوقات تیره، غرق و توخالی به نظر برسد. اگرچه گودی زیر چشم ها معمولاً نتیجه پیری، کمبود آب بدن یا عدم خواب کافی است،...
روش های غلبه بر استرس و اضطراب
برای از بین بردن استرس و اضطراب، راهکارهای مختلفی وجود دارد. آیا شما هم در مواجهه با موقعیت های استرس زا، قلب تان تندتر می زند؟ آیا در رویارویی با اتف...
باور های غلط در مورد سرطان پستان
باورهای غلط در مورد سرطان پستان
خوراکی های موثر در بهبود اختلال نعوظ
می دانیم که برای نقص عملکرد نعوظ، قرص ها، داروها و جراحی های مختلف وجود دارد. اما در مورد خوراکی ها چه می دانیم؟ آیا مواد غذایی و خوراکی ها نیز ممکن ا...
معرفی خواص 11 تا از سبزیجات و میوه های قرمز رنگ + پادکست
بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، سبزیجات قرمز رنگ مثل گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای قرمز می توانند در کاهش خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالای خون و پوک...
کاهش سطح کلسترول خون
سطح کلسترول خون شما به چه معنایی است؟
مزایای شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامت بدن
جلوگیری و بهبود بسیاری از بیماری ها با داشتن رابطه جنسی
ریزش مو در زنان: دلایل و درمان نازک شدن موها
نمی توان تنها یک علت برای ریزش موها پیدا کرد. محرک های بسیاری، از بیماری های خاص (چیزی حدود 30 نوع بیماری) گرفته تا استرس و عوامل سبک زندگی مثل تغذیه...