آنچه باید درباره ویتامین D بدانیم

آنچه باید درباره ویتامین D بدانیم

به نظرتان این فوق العاده نیست که تنها یک ویتامین بتواند استخوان های ما را قوی تر کرده و در مقابل دیابت و بیماری ام اس، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگ...

خوراکی های موثر در بهبود اختلال نعوظ

خوراکی های موثر در بهبود اختلال نعوظ

می دانیم که برای نقص عملکرد نعوظ، قرص ها، داروها و جراحی های مختلف وجود دارد. اما در مورد خوراکی ها چه می دانیم؟ آیا مواد غذایی و خوراکی ها نیز ممکن ا...

تمام آنچه که باید درباره کلاژن بدانید

تمام آنچه که باید درباره کلاژن بدانید

کلاژن کلمه یونانی است و معنی آن تولید کننده چسب است . در حقیقت این نام به پروتئینی گفته می شود که فیبرهای سفید پوست، استخوان ها، غضروف ها ، تاندون ها،...

مزایای شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامت بدن

مزایای شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامت بدن

جلوگیری و بهبود بسیاری از بیماری ها با داشتن رابطه جنسی

ملزومات کمک های اولیه در کیف دستی و خودرو

ملزومات کمک های اولیه در کیف دستی و خودرو

مواردی که برای هر کیف و خودرویی لازم است تا انها را داشته باشند

صحبت کردن با کودکان درباره ویروس کرونا

صحبت کردن با کودکان درباره ویروس کرونا

اخبار مربوط به کرونا، می تواند برای کودکان نیز دلهره آور باشد و شایعاتی که در این باره ممکن است توجه کودکان را به خود جلب کند، از آن هم  ترسناک ت...

فشار خون پایین: علائم و علت ها

فشار خون پایین: علائم و علت ها

فشار خون در واقع فشار موجود در شریان ها (سرخرگ ها) را نشان می دهد؛ یعنی عروقی که خون را از قلب به سایر اندام ها می رسانند. تاثیرِ شریان ها از جریان خو...

محلول آهن دکستران

محلول آهن دکستران

تزریق محلول آهن دکستران به صورت آمپول یا تزریق درون وریدی

چگونه سریع به خواب رویم؟

چگونه سریع به خواب رویم؟

آیا بیشتر از زمان خوابتان، برای به خواب رفتن تلاش می کنید؟ باید بدانید که شما تنها نیستید.  تلاش و تقلای بیش از حد برای خوابیدن، می تواند باعث چ...

رهایی از درد های دوران قاعدگی‎

رهایی از درد های دوران قاعدگی‎

دردهای دوران قاعدگی، یکی از دردناک ترین تجارب زندگی برای اغلب زنان و دختران است. شدت این دردها گاهی به قدری زیاد است که بر کیفیت زندگی افراد اثر گذاشت...

خواص موز برای سلامت بدن

خواص موز برای سلامت بدن

در این مقاله با برخی از خواص و فواید موز برای سلامت بدن آشنا می شوید. 

سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

نشانه ها، علل و درمان سندرم پیش از قاعدگی

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید