7 ماده غذایی مضر برای سلامت مغز

7 ماده غذایی مضر برای سلامت مغز

برخی از مواد غذایی، تاثیرات نامطلوبی بر روی مغز می گذارند؛ اثراتی همچون ضعف حافظه، افسردگی و مشکلات خلقی و افزایش خطر زوال عقل. اما خوشبختانه، این امک...

از بین بردن چربی های شکمی

از بین بردن چربی های شکمی

وجود مقداری چربی در بدن، کاملا طبیعی و برای سلامت لازم است. اما چربی های شکمی یعنی چربی های زائد در ناحیه شکم، پهلو و دور کمر را باید از بین برد. این...

20 توصیه موثر و علمی برای از بین بردن چربی های شکم

20 توصیه موثر و علمی برای از بین بردن چربی های شکم

تنها مشکلی که چربی های شکمی برای شما ایجاد می کنند، تنگ تر ‌شدن لباس‌هایتان نیست، بلکه می توانند بسیار مضر و خطرناک باشند. چربی ها...

آزمایشات عملکردی کبد

آزمایشات عملکردی کبد

آزمایشات عملکردی کبد چیست؟ و چرا آزمایش می دهیم؟ رایج ترین آزمایشات عملکردی کبد کدامند؟ و چرا باید آزمایش بدهیم؟ علائم اختلال کبدی چیست؟ و چه خطر...

تفاوت جراحی عمل پی آر کی (PRK) و ترنس پی آر کی (TransPRK)

تفاوت جراحی عمل پی آر کی (PRK) و ترنس پی آر کی (TransPRK)

پی آر کی از اولین عمل های جراحی برای رفع عیوب انکساری چشم، که برای اصلاح نزدیک بینی، دوربینی و آستیگماتیسم به کار می رود و اولین شیوه اصلاح بینایی با...

پیکر تراشی غیر تهاجمی (بادی کانتورینگ)

پیکر تراشی غیر تهاجمی (بادی کانتورینگ)

روش های پیکر تراشی غیر جراحی برای کاهش چربی و لاغری موضعی

لیپوساکشن

لیپوساکشن

انواع روش های لیپوساکشن و معایب و مزایای آن

بحران نوجوانی: دختران نوجوان

بحران نوجوانی: دختران نوجوان

چه مواردی در زندگی دختران مهم است؟

خواص شگفت انگیز  آووکادو

خواص شگفت انگیز آووکادو

آووکادو، تقریباً میوه یگانه ای است. در حالی که اکثر میوه ها در درجه اول حاوی کربوهیدرات هستند، آووکادو سرشار از چربی های سالم و مفید است. مطالعات گونا...

خواص شگفت انگیز آجیل و مغزجات

خواص شگفت انگیز آجیل و مغزجات

مصرف آجیل و دانه های روغنی، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. علاوه بر این،  آجیل  ومغزجات، یک منبع عالی پروتئین و اسید های چرب و گیاهی سالم...

ژنیکوماستی (بزرگی سینه مردان)

ژنیکوماستی (بزرگی سینه مردان)

ژنیکوماستی  عارضه ای است که باعث بزرگ شدن یا تورم بافت سینه ها در مردان می شود. این امر اغلب به دلیل بالا بودن سطح استروژن و یا عدم توازن این هور...

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید