هرآنچه باید درباره دیابت بدانید

هرآنچه باید درباره دیابت بدانید

در بیماری دیابت، یا بدن قادر به تولید انسولین کافی نیست و یا نمی تواند به درستی از این انسولین استفاده کند. قند خون بالایی که در اثر دیابت ایجاد می شو...

باید ها و نباید های روزه داری برای دیابتی ها

باید ها و نباید های روزه داری برای دیابتی ها

ماه مبارک رمضان ماهی است که افراد با روزه گرفتن در مدت مشخص جسم و روح خود را هم زمان باهم پاکسازی می کنند. روزه داری برای روزه داران به خصوص افراد دار...

رژیم دش چیست؟ راهنمای رژیم غذایی DASH

رژیم دش چیست؟ راهنمای رژیم غذایی DASH

بیشتر از یک مبلیون نفر در سراسر جهان به فشار خون مبتلا هستند و این عدد همواره در حال افزایش است، در حقیقت در 40 سال اخیر تعداد افراد مبتلا به فشا...

رژیم غذایی دش مناسب برای کاهش فشار خون

رژیم غذایی دش مناسب برای کاهش فشار خون

رژیم دش (DASH) رژیم سالمی است که با فشارخون بالا و کلسترول مبارزه می‌کند. این رژیم غذایی که برای سلامت قلب بسیار مفید است، می‌تواند به عنوان...

خطر ابتلا به کووید 19 برای بیماران دیابتی

خطر ابتلا به کووید 19 برای بیماران دیابتی

این روزها، اخبار و رسانه ها دائماً اعلام می کنند كه افراد دارای شرایط مزمن یا بیماری های زمینه ای، بیشتر از سایرین در معرض خطر کووید 19 قرار...

راهنمای کامل رژیم غذایی DASH برای افراد مبتلا به فشار خون

راهنمای کامل رژیم غذایی DASH برای افراد مبتلا به فشار خون

از آنجا که رژیم غذایی در ایجاد فشار خون بالا نقشی اساسی ایفا می کند، دانشمندان و صاحب نظران تغذیه، رویکرد ها و روش های تغذیه‌ای خاصی را برای کاهش...

تست قند A1C

تست قند A1C

نتایج این تست میانگین سطح قند خون را در دو الی سه ماه گذشته نشان می دهد

تاثیر رژیم لاغری بر ریزش مو و روش های درمان آن

تاثیر رژیم لاغری بر ریزش مو و روش های درمان آن

رژیم لاغری ممکن است بر ریزش مو تاثر داشته باشد. وقتی که بدن سیگنال می‌گیرد که درگیر رژیم شده ممکن است مواردی مانند ریزش مو را به عنوان یک عارضه ب...

تکنیک های کاهش وزن بدون رژیم غذایی

تکنیک های کاهش وزن بدون رژیم غذایی

تاکید بر اینکه تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی بهترین راه برای کاهش وزن به صورت پایدار می‌باشد، اما در صورتی که می‌خواهید وزن خود را کاهش...

رژیم غذایی فاقد گلوتن

رژیم غذایی فاقد گلوتن

گلوتن در درجه اول در گندم، چاودار و جو وجود دارد و در واقع داشتن یک رژیم بدون گلوتن به معنی پرهیز از مصرف این غلات است. رژیم بدون گلوتن، برای اغلب افر...

آنچه باید درباره ویتامین D بدانیم

آنچه باید درباره ویتامین D بدانیم

به نظرتان این فوق العاده نیست که تنها یک ویتامین بتواند استخوان های ما را قوی تر کرده و در مقابل دیابت و بیماری ام اس، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگ...

دیابت بارداری

دیابت بارداری

این نوع دیابت تنها طی دوره بارداری اتفاق می افتد؛ به این معنی که سطح قند خون شما در این دوران افزایش می یابد، در حالی که پیش از آن نرمال بوده است. در...

تمام آنچه که درخصوص بیماری دیابت باید بدانی(  انواع دیابت و علائم آن)

تمام آنچه که درخصوص بیماری دیابت باید بدانی( انواع دیابت و علائم آن)

دیابت یک بیماری پیچیده است که می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. علاوه بر انواع رایج دیابت که شامل دیابت نوع 1، نوع 2 و دیابت بارداری است انواع دی...

انواع انسولین و مدت زمان اثر آنها

انواع انسولین و مدت زمان اثر آنها

انسولین بر اساس مدت زمانی که در بدن کار می کند گروه بندی می شود. انسولین سریع یا کوتاه اثر به کاهش سطح گلوکز خون در وعده های غذایی و انسولین متوسط یا...

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید