تمرینات کیگل
تمرینات کیگل، مجموعه ای از حرکات انقباضی و آزادسازی عضلات کف لگن هستند که باعث تقویت این عضلات می شوند. اگر بستر لگن ضعیف باشد، ممکن است مشکلاتی نظیر...
ورزش های مناسب دوران بارداری
فواید ورزش در دوران بارداری و ورزش های مجاز در این دوران
بیماری های شاخص در زنان و روش های درمان آن
بیماری های مختلف در زنان می توانند علائم مشابه داشته باشند، برای مثال خانم هایی که سندروم تخمدان پلی کیستیک ( PCOS ) دارند، ممکن است علائمی مانند خون...
چه چیزی باعث ایجاد درد لگن می شود؟
اگرچه درد لگن اغلب به درد در ناحیه اندام‌های تناسلی زنان (و افرادی که در بدو تولد، AFAB به آنها اختصاص داده شده است) اشاره دارد، اما می‌توان...
پرولاپس رحم و مثانه
در پرولاپس رحم و مثانه، این اندام ها دچار کشیدگی و افتادگی شده و از ساختارهای تناسلی دیگر مثل واژن بیرون می زنند. در این عارضه ...
بیماری اندومتریوز
علت و عوامل ایجاد بیماری اندومتریوز، روش های درمان و پیشگیری از بیماری اندومتریوز
راهنمای تصویری بیماری های مقاربتی (STDs)
در مورد بیماری های مقاربتی چه میدانید؟
5 حرکت ورزشی مفید در بارداری
برخی از حرکات و تمرینات ورزشی مخصوص دوران بارداری، با تقویت عضلات عرضی شکم و عضلات کف لگن، می توانند شما را برای انجام یک زایمان طبیعی خوب و راحت...
خروج باد از واژن
گاز واژن یا باد مهبلی (Vaginal gas) زمانی ایجاد می شود که هوا در داخل واژن محبوس می شود. هنگامی که هوا در واژن گیر می کند، در نهایت با صدایی شبیه باد...
اسپوندیلیت آنکیلوزان
اسپوندیلیت انکیلوزان، نوعی بیماری التهابی است که به مرور زمان می تواند باعث به هم چسبیدن برخی از مهره‌ها در ستون فقرات شود. این چسبیدگی، انعطاف پ...
همه چیز درباره آزمایش یا تست پاپ اسمیر ، نتیجه غیر طبیعی ، درد و دستورالعمل ها
پاپ اسمیر یک آزمایش غربالگری ساده (سریع) و اساسا بدون درد برای پیشگیری از سرطان یا پیش سرطان دهانه رحم است.
در رفتگی مفصل ران در کودکان
دررفتگی مفصل ران در کودکان: تشخیص، درمان، پیشگیری
پارگی تاندون آشیل
پیشگیری علل و درمان کشیدگی یا پارگی تاندون آشیل پا
رهایی از درد های دوران قاعدگی
دردهای دوران قاعدگی، یکی از دردناک ترین تجارب زندگی برای اغلب زنان و دختران است. شدت این دردها گاهی به قدری زیاد است که بر کیفیت زندگی افراد اثر گذاشت...