20 توصیه موثر و علمی برای از بین بردن چربی های شکم

20 توصیه موثر و علمی برای از بین بردن چربی های شکم

تنها مشکلی که چربی های شکمی برای شما ایجاد می کنند، تنگ تر ‌شدن لباس‌هایتان نیست، بلکه می توانند بسیار مضر و خطرناک باشند. چربی ها...

ورزش های مناسب دوران بارداری

ورزش های مناسب دوران بارداری

فواید ورزش در دوران بارداری و ورزش های مجاز در این دوران

از بین بردن چربی های شکمی

از بین بردن چربی های شکمی

وجود مقداری چربی در بدن، کاملا طبیعی و برای سلامت لازم است. اما چربی های شکمی یعنی چربی های زائد در ناحیه شکم، پهلو و دور کمر را باید از بین برد. این...

تمرینات کیگل

تمرینات کیگل

تمرینات کیگل، مجموعه ای از حرکات انقباضی و آزادسازی عضلات کف لگن هستند که باعث تقویت این عضلات می شوند. اگر بستر لگن ضعیف باشد، ممکن است مشکلاتی نظیر...

راهنمای فتق

راهنمای فتق

علائم و درمان انواع فتق و پیشگیری از آن

آنوریسم آئورت

آنوریسم آئورت

آنوریسم آئورت، نوعی تورم و بیرون زدگی غیر عادی است که در دیواره سرخرگ آئورت رخ می دهد؛ یعنی سرخرگ اصلی که خون را از قلب به بدن می رساند.

آزمایشات عملکردی کبد

آزمایشات عملکردی کبد

آزمایشات عملکردی کبد چیست؟ و چرا آزمایش می دهیم؟ رایج ترین آزمایشات عملکردی کبد کدامند؟ و چرا باید آزمایش بدهیم؟ علائم اختلال کبدی چیست؟ و چه خطر...

آنژیوسارکوم

آنژیوسارکوم

چه عواملی ممکن است سبب آنژیوسارکوما شود؟

راهنمای بیماری کولیت های زخمی

راهنمای بیماری کولیت های زخمی

کولیت زخمی یا کولیت اولسراتیو، نوعی بیماری التهابی روده است که باعث التهاب مزمن سلول هایی می شود که در راست روده و کولون (روده بزرگ) قرار دارند.&...

حاملگی مولار یا پوچ چیست؟ علائم و روش‌های تشخیص

حاملگی مولار یا پوچ چیست؟ علائم و روش‌های تشخیص

شایع ترین فرم بیماری تروفوبلاستیک بارداری یا GTD مول هیداتی فرم می باشد که با عنوان بارداری مولار هم شناخته می شود، دو نوع از مول هیداتی فرم وجود...

سندرم گیلن باره

سندرم گیلن باره

سندروم گیلن باره چیست ؟ چه علتی میتواند داشته باشد و راه درمان این بیماری چیست؟ احساس ضعف و سوزن سوزن شدن پاها و بازوها

آپانديسيت و آپاندکتومي

آپانديسيت و آپاندکتومي

راهنمای کامل آپاندیس

سرطان پانکراس یا لوزالمعده

سرطان پانکراس یا لوزالمعده

لوزالمعده، اندامی اسفنجی و لوله ای شکل به طول 15 سانتی متر در قسمت پشتی شکم و در پشت معده است. این اندام، دو وظیفه مهم بر عهده دارد:  تولید مایعا...

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید