سیب زمینی قرمز

آکادمی تغذیه و رژیم غذایی پیشنهاد می کند افراد برای داشتن بدنی سالم ، افزایش مصرف پتاسیم و تعادل فشار خون، از سیب زمینی، سبزیجاتی با برگ سبز و گوجه فرنگی استفاده کنند سیب زمینی قرمز سرشار از پتاسیم، ویتامین ، تیامین و ویتامین B6 است مهم نیست دوست دارید این ماده را چگونه مصرف کنید فقط به خاطر داشته باشید که پوست آن را دور نریزید پوست سیب زمینی سرشار از فیبر و ویتامین‌های متعددی است سیب زمینی قرمز حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که رنگ صورتی یا قرمزی به ان می بخشد

الأطباء سیب زمینی قرمز

احد محمدزاده

احد محمدزاده

بكلوريوس علم التغذیة و العلاج الغذائي


محبوبه خلیفه ای

محبوبه خلیفه ای

بكلوريوس علم التغذیة و العلاج الغذائي


اکبر بدلی

اکبر بدلی

بكلوريوس علم التغذیة و العلاج الغذائي


هانیه جوکار

هانیه جوکار

بكلوريوس علم التغذیة و العلاج الغذائي


قائمة البودكاست سیب زمینی قرمز

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید