راهکارهای موثر برای افزایش قد و بلند قدتر شدن پس از 18 سالگی

من امسال ۲۰ سالم میشه بلوغ زود رس داشتم و قدم کوتاه (۱۵۸ )از قدم اصلا راضی نیستم میخوام برای افزایش قد اقدام کنم توی این سن امکان افزایش قد هست ؟

اطلاعات بیمار : جنسیت : خانم سن : 20
1 2749 3 سال پیش

پاسخ راهکارهای موثر برای افزایش قد و بلند قدتر شدن پس از 18 سالگی

  • دکتر علی اجودی

    با عرض سلام، اول شما را به این نکته توجه می دهم که افزایش قد فقط تا زمانی امکان پذیر است که صفحه رشد استخوان باز باشد. حالا بعداً اگر در این زمینه سوال داشتید که صفحه رشد استخوان چیست و چگونه کار میکند جواب تکمیلی خواهم داد. لذا باید تعیین کرد که آیا صفحه رشد استخوان هنوز باز است یا بسته شده است و اگر صفحه رشد استخوان باز است چه مدت دیگر از زمان رشد آن باقی مانده است.. همانطور که در سوال خود مطرح کردید برای تعیین باز بودن صفحه رشد استخوان و سن استخوانی از رادیوگرافی مچ دست چپ استفاده می شود رادیولوژیست ماهر با کمک اطلس های مخصوص سن استخوانی، می توانند به طور دقیق تعیین کنند که سن استخوانی فرد چقدر است. از اینجا به بعد من هرچه در مورد سن صحبت می کنم منظورم همین سن استخوانی می باشد در دختر خانم ها معمولاً افزایش قد تا حدود دو سال پس از اولین پریود ماهیانه اتفاق می افتد که حدوداً دو نیم سانت خواهد بود بنابراین اگر مثلاً یک دختر خانم در سن ۱۱ سالگی پریود شود می توان پیش بینی کرد که تا حدود ۱۳ سالگی حدود دو نیم سانت دیگر به قد ایشان اضافه خواهد شد بنابراین در دختر خانم ها پریود شدن می تواند کمک خوبی برای تعیین قد باشد ولی در پسرها چنین شاخصی وجود ندارد و رادیوگرافی مچ دست در پسرها بیشتر کمک کننده می باشد در پسرها معمولا افزایش قد تا سن ۱۶ سالگی ادامه می یابد و پس از آن صفحات رشد بسته خواهد شد این که در سوال خود مطرح کردید که گاهی صفحات رشد تا سنین بالاتر از ۳۰ سالگی هم باز است این درست است ولی این صفحات رشد معمولاً ربطی به افزایش قد ندارد مثلا صفحه رشد استخوان ترقوه در ناحیه اتصال به جناغ سینه در سنین خیلی بالا تر مثلاً در ۲۵ تا ۳۰ سالگی بسته می‌شود ولی همانطور که میدانید استخوان ترقوه عرضی قرار گرفته و ربطی به افزایش قد ندارد. تمام صفحات رشد که مربوط به افزایش قد می باشند یعنی مثلاً در اطراف زانو لگن و ستون فقرات در همان سنی که در بالا ذکر کردم بسته خواهند شد.
    خب حالا در مورد اینکه برای کسی که صفحات رشد استخوانی باز است ولی قد کوتاه می باشد چه کار باید کرد توضیحات خدمت شما می دهم برای دختر خانم ها قبل از پریود شدن می توان با دادن هورمون هایی که به صورت ماهیانه یا هر سه ماه یکبار تزریق می شود سن پریود ماهیانه را به تاخیر انداخت با تأخیر پریود ماهیانه افزایش قد به میزان بیشتری ادامه خواهد یافت ولی باید توجه داشته باشید که درمان با هورمون ممکن است عوارضی داشته باشد و این کار حتما باید زیر نظر متخصص غدد اطفال انجام شود. برای پسرها هم روشهای وجود دارد مثلاً استفاده از هورمون رشد منتها اینکه چقدر استفاده از هورمون رشد باعث افزایش قد درنهایت خواهد شد هنوز مورد بحث است و برای افراد عادی که مشکل خاصی از نظر غدد داخلی ندارند خیلی قابل توصیه نیست و همینطور باید زیر نظر فوق تخصص غدد اطفال انجام شود و اما در مورد افرادی که صفحات رشد آنها بسته شده است یعنی مثلا دختر خانم ها بعد از سن ۱۴ سالگی و پسرها بعد از سن ۱۶ سالگی افزایش قد برای این افراد فقط و فقط به روش جراحی آن هم با جراحی های بسیار مشکل و عارضه دار قابل انجام است و روش دیگری وجود ندارد این به این معنی است که این همه روش‌هایی که در اینترنت و فضای مجازی و ماهواره برای افزایش قد تبلیغ میشود تماماً بیهوده و غیر ممکن می باشد.


نظرات بیشتر

  • سلام یعنی زدن آمپول هورمون رشد دیگه تاثیری نداره بعد از سن رشت
    پاسخ
  • سلام خسته نباشید من پسرم 17 سالمه و قدم 172هست وچند سالی هست که رشدی نداشتم ودچار بلوغ زودرس بودم چیکار کنم تارشد کنم میشه توضیح بدید
    پاسخ
  • سلام من 19سالمه وقدم 160است چند سالی هست رشدی نداشتم میخواهم 10سانت رشد بلند تر باشم چه باید کنم
    پاسخ
  • سلام منم 17ساله استم قدم 152سانت است میخواهم 160بشم چیکار کنم
    پاسخ
  • سلام من 21سال دارم واز قرص ال ارژنین برای افزایش قد استفاده میکنم ایا تاثیر دارد یا خیر ممنون
    پاسخ
  • سلام من برای افزایش قد از قرص ال ارژنین استفاده میکنم و21سال دارم ایا اینقرص ها جواب میدهد
    پاسخ
  • سلام من دختری 17 ساله هستم قدم 150 هست میخوام بلندترین از قد کوتاهی خیلی رنج میبرم خسته شدم واقعان
    پاسخ
  • باسلام وخسته نباشید خدمت شما ببخشید من پسری 9 سالا دارم با قد یک و 24 قدش نسبت به دوستاش خیلی کوتاه هستش میشع منو راهنمایی کنید خیلی نگرانش هستم ممنون
    پاسخ
  • سلام من دخترم قدم 130هست خیلی ناراحتم میخام قدم به 150برسه چیکارکنم
    پاسخ
  • سلام من 12 ساله هستم 160 هست پدرم 168 مادرم 163 دداشم 16 سالش قدش 176 من چقدر دیگه رشد میکنم و چه آمپولی بزنم
    پاسخ

نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید