چه مدت بعد از عمل دیسک کمر میتوانیم فعالیت ورزشی داشته باشیم؟

23 سالمه و با قد و وزن مناسب ! دیسک L4 L5 و تنگی کانال شدید دارم و تشخیص دادن باید عمل باز بشم ! تو این سن چقدر جراحی خطر داره؟ چه مدت بعد عمل خونه نشین میشم؟ بعد چند ماه میتونم فعالیت ورزشی و کوه برم؟ (با رعایت همه موارد درمان)

اطلاعات بیمار : جنسیت : آقا سن : 23
1 1245 3 سال پیش

پاسخ چه مدت بعد از عمل دیسک کمر میتوانیم فعالیت ورزشی داشته باشیم؟

  • دکتر ابراهیم پوراکبر

    سلام اگر بعد از استراحت کافی و دارو و فیزیوتراپی پزشک شماپیشنهاد جراحی داده است.باید بدانید جراحی هم بنوبه خود راهکار درمان خواهد بود .ولی بعد از آن مراقبتهای خاص لازم است که اکثر بیماران رعایت نمی‌کنند .مثلا فیزیوتراپی و حرکات نرمشی بعد عمل و حتا آب درمانی آینده شما را بهتر خواهد کرد.محدودیتهای لازم باید اعمال شود مثلا بعد از بهبودی هم نباید کارهای فیزیکی سنگین انجام شود.یک تا دوماه بستگی بنوع عمل بهتر است سر کار نروید ولی از روز بعد از عمل باید تلاش به راه رفتن داشته باشید.


نظرات بیشتر

  • حرکات اصلاحی ورزشی هم هستند که به رفع این عارضه کمک کنه،به نظر من عمل آخرین راه باشه،هر چند با سن پایینش،و تعادل وزنش،و نیروی جوانی،بعد از عمل با تغذیه،مکمل،ورزش سبک،زودتر بهبود پیدا میکنه،،
    پاسخ

نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید