رژیم نامناسب

من 21 دارم و شش ماهی رو رژیم بودم.نزدیک ب بیست کیلو کم کردم.من تحت نظر متخصص تغذیه بودم و هر ماه ویزیتم میکرد.دو ماه آخر تغذیه ام خودسر شد و مصرف قندو چربی رو کامل متوقف کردم‌.و فقط دو لیوان شیر تخم مرغ و سبزیجات مصرف میکردم.ماه آخر پریودم قطع شد.رژیمو الان یک هفته ای هست ک رها کردم.اما بشدت ضعف عضلانی دارم.حس میکنم دچار عضله سوزی شدم و ذخیره گلیکوژن ماهیچه هامو سوزوندم.خواهش میکنم بگید آیا این مشکل حل میشه و برای حلش باید چیکار کنم؟

اطلاعات بیمار : جنسیت : خانم سن : 21
1 673 4 سال پیش

پاسخ رژیم نامناسب


نظرات بیشتر


نظر خود را بنویسید


یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید