پروبیوتیک چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

به زبان ساده، پروبیوتیک‌ها نوعی باکتری مفید برای بدن ما خصوصا برای دستگاه گوارش هستند. این باکتری‌ها به سلامت روده کمک بزرگی می‌کنند چرا که رشد باکتری‌های خطرناک را کنترل می‌کنند؛ باکتری‌های بدی که باعث عفونت‌ها و التهاب روده می‌شوند. محققان این باکتری‌های خوب را میکروارگانیزم‌هایی توصیف کردند که برای میزبان خود (که بدن ما است) مزایای زیادی از نظر سلامتی دارند. اگر تعریف ساده‌تر بخواهید، پروبیوتیک‌ها تعادل بین باکتری‌های «خوب» و «بد» را برقرار می‌کنند و این باعث عملکرد بهتر بدن ما می‌شود.

ما هو رأيك؟

الكلمات الدالة
# پروبیوتیک # تغذیه

حفظ التعليق

حفظ التعليق پروبیوتیک چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

يمكنكم مشاهدة الأسئلة و الأجوبة الطبية عبر هذا الرابط. و قوموا بطرح أسئلتكم علي إخصائيين موقع سلامتي 24
تسجيل سؤال جديد

الأطباء

احد محمدزاده

احد محمدزاده

بكلوريوس علم التغذیة و العلاج الغذائي

143644


الدكتور رضا غیاثوند

الدكتور رضا غیاثوند

الدکتوراه في علم التغذیة و العلاج الغذائي

49986


الدكتور اتوسا همافر

الدكتور اتوسا همافر

اخصائي التغذیة و الحمية الغذائیة

42848


حامد خدایی

حامد خدایی

اخصائي التغذیة و الحمية الغذائیة

21819