20 مادة غذائية للحفاظ على صحة القلب
يقدم لكم هذا المقال أهم 20 مادة غذائية تساعد على صحة القلب .
أضرار و مخاطر کثرة الجلوس لفترات طویلة
تخبرنا الدراسات و الأبحاث عن الأضرار التي يسببها الجلوس لفترات طويلة، فما هي هذه المخاطر وما هي الوسائل التي تساعدنا على تجنب إلحاق الضرر بأنفسنا من خ...
لماذا تشعر بالبرد دائماً ؟
لماذا تشعر بالبرد دائماً؟ قد یکون هناک عدة أسباب مثل: فقر الدم، قصورالغدة الدرقية، ظاهرة رینود، أمراض الکلی و ... .
۱۵ أطعمة مفیدة لصحة و حیویة الحيوان المنوي أو النطفة
إمتلاک الحیوانات المنویة الصحیة یُعَدُ أمرا هاما و عامل رئیسي لمستوی الخصوبة عند الرجال، سنتطرق بهذا المقال إلی الأطعمة التي تساعد في هذا المجال .